拍攝地點及出行方式的選擇
對于孕期拍攝的地點,妖塔建議大家遵循就近原則。除非是攝影大師,或者做攻略時發(fā)現(xiàn)那家服裝、化妝水平、道具就是棒,后期風(fēng)格深得你心……
不然大家的水平其實都差不多沒必要東奔西跑。挺著肚子趕拍攝是件很累的事情
而對于出行方式,坐車則最為理想,私家車、出租車都是不錯的選擇。
隨身帶點小零食
孕期對于能量的需求本身就比平時大,而且拍攝的過程中不可能只是維持一個姿勢不動就好,而這會增加準媽媽們的消耗,進而有可能誘發(fā)低血糖,對于妊娠期糖尿病的孕婦更是如此。
因此,在出發(fā)之前,除了吃飽飯以外,還應(yīng)該隨身攜帶一些糖果、餅干或是你愛吃的小零食,休息或餓的時候就吃點補充一下體力。如果覺得心慌、冒汗,這可能是低血糖的表現(xiàn),需要趕緊停下來休息休息,吃一點小零食,等癥狀消失了再繼續(xù)。
注意保暖
保暖對于孕婦來說很關(guān)鍵,很多孕婦在拍寫真的時候也喜歡穿的比較少,這樣就比較容易導(dǎo)致孕婦腹部受涼,這樣對胎兒發(fā)育不好,甚至有可能會導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕婦拍寫真的時候一定要注意保暖,盡量不要長時間把肚子涼在外面。孕婦最好不要拍戶外的寫真,應(yīng)該盡量在室內(nèi)拍攝,這樣比較容易保暖。
可以化妝不用擔(dān)心
使用的化妝品對于孕中晚期的孕婦來說是很安全的,但是我們需要注意的其實只有指甲油和噴霧發(fā)膠這類產(chǎn)品,因為它們通常含有鄰苯二甲酸,有研究表明它可能影響男孩的生殖系統(tǒng)發(fā)育。雖然胎兒發(fā)育的敏感時期在早孕期,但是對于此類產(chǎn)品,孕期還是要盡量避免使用哦。
見紅、宮縮
如果在拍攝過程中出現(xiàn)了陰道出血,先判斷陰道的出血量,如果量很少,可能只是見紅,沒有宮縮的話,稍事休息,可以堅持完成拍攝,因為一般從見紅到臨產(chǎn)可能會間隔48小時左右。
但如果出血量很多或者出現(xiàn)了明顯且規(guī)律的宮縮,那就需要盡快前往醫(yī)院就診。
如果宮縮是不規(guī)律的而且是無痛性的,那么可能只是生理性宮縮,可以稍事休息,觀察宮縮的變化情況后再決定能否繼續(xù)拍攝。
破水
如果在拍攝的過程中感覺有液體從陰道里流出來,尤其是大量液體的時候,首先不要慌張,其次選擇一個舒適的姿勢躺下,可以用1~2個枕頭墊高臀部,同時撥打120或999等急救電話,等醫(yī)生給你們做出全面檢查,確定沒有且也不會發(fā)生臍帶脫垂的情況。
頭暈、胸悶、心慌、憋氣等不適
如果突然感覺頭暈、胸悶、心慌、憋氣等任何不適,應(yīng)該立即停止拍攝,開窗通風(fēng),選擇感覺舒服的方式,坐著或者左側(cè)臥位。
因為有的時候頭暈、胸悶、心慌、憋氣可能是因為出現(xiàn)了體位性低血壓,這主要是由于增大的子宮壓迫了下腔靜脈,影響了回心血流,導(dǎo)致了上述癥狀的出現(xiàn)。
當然啦,這是常見情況,如果通風(fēng)換氣、休息、改變體位并沒有讓癥狀緩解,那么就不用糾結(jié)了,盡快前往醫(yī)院就診是最正確的選擇。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!