首先性生活的頻率,不要過(guò)度,同樣性生活的劇烈程度也不要太劇烈,以免引起子宮收縮,可能會(huì)引起腹痛或者是流血。
在孕期同房的時(shí)候,夫妻雙方一定要注意同房的姿勢(shì),要盡量的避免壓迫到孕婦的腹部,最好的辦法就是由孕媽媽來(lái)掌控同房的力度。另外,在同房的時(shí)候,動(dòng)作要盡量的輕柔,性生活時(shí)間不要太長(zhǎng)。
其次要注意患者在性生活之前,有沒(méi)有前置胎盤(pán),陰道炎癥或者有陰道流血的表現(xiàn),如果有前置胎盤(pán)或者有陰道流血以及炎癥的情況下,是不能有性生活的,因?yàn)橛锌赡軙?huì)加重流血或者加重感染。因此,懷孕三個(gè)半月是可以同房的,但是又必須排除出血還有感染的可能。
1、懷孕3個(gè)月首先要保證充足睡眠,中午休息一會(huì)兒養(yǎng)足精神也是好的。此外,夫妻最好不要行房事,至少也需要節(jié)制,且避免壓迫到腹部,時(shí)間則越短越好。
2、工作、生活上都要注意,不要做影響腹部胎兒的工作、事情。
3、在懷孕第三個(gè)月,孕婦容易發(fā)生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物,在日常飲食中要增加膳食纖維量。盡量不吃容易引起腹瀉的食物。
4、懷孕三個(gè)月是最容易流產(chǎn)時(shí)期,孕婦應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),不要擔(dān)重物和長(zhǎng)時(shí)間站立或蹲下,不宜旅行。同時(shí)要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。
5、孕婦應(yīng)至少在本月前進(jìn)行初次的產(chǎn)前檢查,建立孕婦保健卡,以后按醫(yī)生要求做定期檢查。
6、如果孕婦在懷孕三個(gè)月有下腹痛和少量出血,應(yīng)立即接受醫(yī)生的檢查,因?yàn)橛辛鳟a(chǎn)和宮外孕的可能性,千萬(wàn)不可放松警惕。
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