懷孕5個月孕婦體重一般會增加6-8斤。在整個懷孕的期間,由于寶寶生長需要,孕婦每天吃飯的量較前會增多,隨著胎兒生長發(fā)育,孕婦體重會增加,建議在懷孕前3個月孕婦吃可口、適當的食物都可以。
在懷孕前3個月時,孕婦體重不增,或者會有輕度的下降,與早孕反應、妊娠嘔吐有一定關系。在懷孕3-7個月,建議體重每周增加8兩,1個月增加3斤。從懷孕7個月到分娩,建議體重每周增加1斤,每個月體重會增加4斤。
總體算下來,整個孕周體重增加25斤左右,是一個比較適合的體重。如果孕婦孕前體重偏大,建議適當少增加體重;如果孕婦在孕前偏瘦,可以適當多增加一點體重。所以,懷孕5個月,一般會胖6-8斤左右。
注意補鈣和維生素D。
五個月是胎寶寶身高生長的關鍵時期,準媽媽應當適當的補鈣,鈣是胎寶寶骨骼和牙齒發(fā)育的必需物質,胎寶寶缺鈣,容易發(fā)生骨骼病變,生長遲緩,以及先天性佝僂病,正常情況下,準媽媽每天所需的鈣為1000毫克,孕晚期為1200毫克。
預防孕期缺鐵性貧血。
準媽媽懷孕以后,胎盤和胎寶寶的發(fā)育都需要增加血液量,所以鐵的供給量要達到孕前的兩倍,加上準媽媽懷孕后胃酸降低,影響了飲食中鐵的吸收,又不注意通過飲食多攝入鐵,就容易發(fā)生缺鐵性貧血。
注意數胎動。
數胎動的方法在以往的文章中我們說過多次了,有不懂怎么數胎動的可以翻看前期的文章。
注意產檢排畸。
懷孕5個月時可以做彩超排畸,以及羊水穿刺。
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