懷孕第一個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好

剛剛懷孕一個(gè)月，其實(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，蔬菜、主食和蛋白質(zhì)都合理攝入就好，也不用如臨大敵。比如綠葉的蔬菜，芹菜、菠菜等食物富含葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形，也可以口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。另外，因?yàn)閯倓倯言锌赡軙?huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，建議要注意少食多餐、飲食清淡，不能吃過(guò)于油膩的食物，比如雞肉、排骨、魚(yú)，可能會(huì)增加惡心、嘔吐的癥狀。

剛剛懷孕是孕囊發(fā)育比較快的階段，要注意避免接觸有毒、有害的物質(zhì)，以免造成孕囊發(fā)育異常，造成胎兒器官異常，出現(xiàn)器官的畸形，可以多吃一些小堅(jiān)果，補(bǔ)充孕囊發(fā)育所需要的微元素。

孕囊多久可以能檢測(cè)出來(lái)

如果是懷孕了，一般在懷孕5周時(shí)，做陰道B超檢查就可以看到孕囊了。不過(guò)由于懷孕時(shí)間比較短，這時(shí)做腹部B超檢查是看不到的，因?yàn)樽龈共勘怀瑱z查會(huì)受很多因素的影響。在懷孕6周的時(shí)候，就可以做腹部B超檢查了，一般要比陰道B超檢查晚一周左右發(fā)現(xiàn)孕囊。

不過(guò)做腹部B超檢查的時(shí)候一定要憋尿，使膀胱充盈，這樣檢查的結(jié)果比較清晰。如果懷孕6周做B超檢查仍然看不到孕囊，需要抽血檢查一下hcg，hcg在2000iu/L以上，就要警惕是不是有宮外孕了。

懷孕第一個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕一個(gè)月可能很多人都還不知道自己懷孕，如果沒(méi)有什么異常情況的話要注意的事情也不多，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。

一般懷孕第一個(gè)月主要需注意自己的早孕反應(yīng)是否嚴(yán)重，有的人以為早孕反應(yīng)人人都有，嚴(yán)重了也不上醫(yī)院就診，這是不對(duì)的。如果發(fā)生劇烈的惡心、嘔吐、不能進(jìn)食，孕婦的攝入量就會(huì)受到影響，就會(huì)分解自己的脂肪產(chǎn)生酮體，如果劇烈的妊娠劇吐合并酮癥，孕婦就會(huì)發(fā)生電解質(zhì)紊亂、肝腎功能的損傷，所以妊娠的第一個(gè)月如果發(fā)生嚴(yán)重的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)一定要及時(shí)就診。

還有妊娠早期第一個(gè)月是不允許同房的，如果沒(méi)有出血、肚子疼，也要注意不能同房。要注意不能有病毒、細(xì)菌的各種感染，因?yàn)閼言幸院筇褐饾u會(huì)形成重要的臟器，如果有細(xì)菌或病毒、支原體的感染就會(huì)危及到胎兒的健康。