孕婦坐公交車要注意什么 孕婦出行應做好這些準備

原標題：7個月孕媽擠地鐵，年輕女子抱怨“多占公共空間”，孕媽回應更絕

孕期里，身形越來越顯懷的孕婦們在日常生活中行動多有不便。但是不得不說，為了生活，很多孕媽都是臨近產(chǎn)期才選擇休假待產(chǎn)。為了不遲到，孕媽們不得不在上班高峰期時化身超級孕媽，當然，這也需要社會給予孕媽這個群體多一點包容和關愛。

瀟瀟已經(jīng)懷孕七個月了，孕肚明顯的她吐槽自己走起路來像一個企鵝?？墒巧碓谝痪€城市，即便行動不便她也要堅持上班，畢竟每個月的KPI并沒有因為她是一個孕婦而降低。為了避開高峰期，瀟瀟常常會早走幾分鐘，盡量不給別人添麻煩，也不給自己找不痛快。

可是在周一的時候，早起了的瀟瀟還是被車廂里的人滿為患弄懵了。猶豫了片刻后，瀟瀟還是咬咬牙擠上了地鐵。這時候恰巧有一名乘客下車，瀟瀟便趕緊坐到了那名乘客的座位上。可能是因為過于心急，瀟瀟沒有注意到旁邊有一位年輕的女孩也想坐到那個座位上。

待瀟瀟坐定后，旁邊的女孩不高興地說道，“挺著這么大肚子還擠地鐵，就不怕給別人帶來麻煩嗎？真是多占用了不少的公共空間，一個人都快占兩個人的位置了！”女孩的話讓瀟瀟有一些難為情，于是瀟瀟特地地縮了縮身子，不希望因為自己的身形影響到他人。

可是女孩卻沒有善罷甘休，一直站在瀟瀟對面指桑罵槐、冷嘲熱諷的說個不停。瀟瀟實在是忍無可忍，于是便回應道，“希望你以后如果懷孕了，能夠被他人溫柔相待，不會在挺著大肚子的時候，僅僅因為一個座位就被別人惡語相向！”瀟瀟的話一時間讓女孩不知如何回應，雖然這句話里沒有一個臟字，但是卻讓女孩兒羞愧得滿臉通紅。

挺著孕肚的，孕媽在乘坐公共交通工具時，一定要重視起自身的特殊身份，不要在人流量過大的地方與他人擁擠。在懷孕晚期，如果孕婦受到了他人或者物品的撞擊，那么很有可能肚子里的胎兒就會受到影響，情況嚴重的話，還有可能會引發(fā)早產(chǎn)。

在交通出行上，孕媽們盡量做好合理的時間安排，如果出行時間較長的話，一定要有家人陪在身邊，如果發(fā)生意外情況的話，家人們還能夠?qū)υ袐層兴疹?。孕媽們切記，不要為了省錢拿自己和胎兒的安危冒險。越是到孕晚期，孕媽們越是要小心翼翼，不要因為一時的僥幸而后悔莫及。

如果迫不得已，必須要乘坐交通工具時，孕媽們也不要過于勉強自己，如果覺得身體有些疲倦的話，可以試著去向周圍的人求助讓座。畢竟在公共交通工具上，有專門為老弱病殘孕的特殊群體準備的座位。相信公眾對于孕婦的求助也會給予一定的包容和理解。

在日常生活中，孕媽們一定要避免過于疲勞，雖然說大多數(shù)職場孕媽只能夠在臨產(chǎn)前一個星期或者是幾天內(nèi)請產(chǎn)假，但是孕媽們一定要勇敢地向公司單位提出自己的要求，適當?shù)卣{(diào)整工作內(nèi)容不要過于勉強。過于疲勞的狀態(tài)，不僅會增加孕媽孕期的不適感還會影響到胎兒的正常發(fā)育。

相對于孕中期而言，孕晚期孕媽和胎兒的狀態(tài)更值得被重視起來。所以在孕媽需要外出的時候，最好有家人陪伴在側，這樣如果有意外情況發(fā)生的話，孕媽們也不會處于孤獨無助的狀態(tài)之中，家人們也能夠及時的施以援手。即便是孕媽在小區(qū)樓下散步，家人們也應該盡量花時間陪同。

另外，在情緒調(diào)整上，孕媽們也應該盡量地保持輕松愉悅的心情狀態(tài)。遇到不開心的事，一定要做好自我調(diào)節(jié)，或者是適當?shù)南蛩藘A訴，不要把郁悶的情緒積壓在心里。在分娩前，孕媽們難免會有一些情緒上的波動，調(diào)整好自身的情緒狀態(tài)，不僅可以避免產(chǎn)前抑郁的發(fā)生，同時也會為即將到來的分娩做好準備。

事實上，孕媽們理應受到公眾的特殊照顧，孕育生命的她們是偉大的，人們更應該給予她們多一點的關照和包容。與此同時，對待孕婦的態(tài)度是國民素質(zhì)的一種顯現(xiàn)，對他人尊重其實就是在尊重自己。