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孕媽怎樣控制好自己的脾氣

2022年09月22日 16:58閱讀次數(shù):1
有的女性在懷孕后,感覺自己的脾氣越來越差了,動不動就生氣,哭鼻子,真不知道怎么去緩解一下心情,和老公的關系也處理的不好。那么孕媽怎樣控制好自己的脾氣?

孕媽怎樣控制好自己的脾氣

孕期妻子對丈夫的要求增高,他必須變成比過去更加好男人。所以這個時期老公也屬于心理脆弱期。
兩個都處在心理脆弱期的人要互相理解才行。丈夫要了解妻子這時期身體、心理的變化;反過來,妻子也要了解丈夫心理反應和變化。
有時候要求丈夫一切以自己為重,要輕視工作,這樣顯然是不行的。準媽媽應體諒丈夫的事業(yè)和工作,應學會自強自立,學會在心理上進行自我調理和自我平衡。
妻子懷孕丈夫同樣會感到疲勞。除了正常的工作外,丈夫還要照顧妻子,會感到壓力倍增。
女性懷孕后或多或少都會把相當部分的精力花在寶寶身上,精神依托也會由丈夫轉移到寶寶身上,從而減少了對丈夫的關切和柔情,這對于一些男性來說可能是一種打擊。而且孕期女性的壓力比較大,不安的情緒難免會影響到準爸爸。

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