已經(jīng)懷孕12周了葉酸還要繼續(xù)吃嗎 長(zhǎng)期吃葉酸有什么副作用

以懷孕為為臨界點(diǎn)，孕前補(bǔ)三個(gè)月，孕后補(bǔ)三個(gè)月，懷孕12周之后可以不用在吃葉酸了。

據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦，孕婦每日葉酸供應(yīng)量為400微克，即0.4毫克。為使女性體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，懷孕前3個(gè)月開始每天服用400微克的葉酸，才能確保胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。攝取葉酸并非多多益善。長(zhǎng)期過(guò)量服用葉酸會(huì)干擾孕婦的鋅代謝，鋅元素的不足，同樣會(huì)影響胎兒發(fā)育。
有研究表明，長(zhǎng)期大劑量服用葉酸對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生副作用：
一、對(duì)孕婦的影響主要表現(xiàn)為可干擾抗驚厥藥物的作用而誘發(fā)病人驚厥發(fā)作；
二、對(duì)胎兒主要是影響胎兒對(duì)鋅的吸收而導(dǎo)致鋅缺乏，鋅一旦攝入不足，會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加；
三、同時(shí)大劑量葉酸還可能使胎兒維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)被掩蓋而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。