關(guān)于妊娠高血壓你可能不了解這些

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有25%的女性在孕期、分娩時(shí)或者產(chǎn)后不久，會(huì)因妊娠高血壓患上先兆子癇，而患有先兆子癇的孕婦很有可能出現(xiàn)心衰、腦出血、腎功能、肝功能衰竭等等，危害胎兒及準(zhǔn)媽媽們的健康！

值得要注意的是如果你孕前就患有慢性高血壓，那會(huì)很有可能引發(fā)妊娠高血壓，因此可不要小瞧妊娠高血壓，對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的影響都極為嚴(yán)重！

看到這里媽媽們是不是害怕了？其實(shí)，這種病也并不是像水腫、便秘一樣那么普遍，一般情況下發(fā)病率大概在10%左右，而且，幫幫我也說(shuō)了，如果病情不嚴(yán)重的情況下多半你的血壓會(huì)在產(chǎn)后一周內(nèi)恢復(fù)到正常水平，到時(shí)如果你患有該病的話(huà)要時(shí)時(shí)注意你的血壓，只要發(fā)現(xiàn)自己有任何類(lèi)似的癥狀，都應(yīng)該即時(shí)告訴醫(yī)生。

妊娠高血壓的病因現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的結(jié)論，它跟年齡、家族病史、羊水、胎兒狀況等等都有關(guān)系。我國(guó)科學(xué)家在2012年也提出了一個(gè)妊娠期高血壓新病因——Corin基因，發(fā)病的準(zhǔn)媽媽Corin表達(dá)顯著低于正常的孕婦，因此基因突變也有可能是病因之一。

也要詢(xún)問(wèn)一下長(zhǎng)輩，咱家有沒(méi)有親戚得過(guò)這種病，而且如果孕前患有過(guò)慢性腎炎或糖尿病都有可能引發(fā)。

現(xiàn)在正值冬季，天氣變冷會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)，正是這種病的高發(fā)期。那妊娠高血壓如此復(fù)雜、如此嚴(yán)重，那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？

預(yù)防妊娠高血壓可以從以下幾個(gè)方面著手：

▍及時(shí)檢查

各位辣媽?zhuān)a(chǎn)檢一定不要偷懶，不僅僅是預(yù)防某一種疾病，這是對(duì)自身也是對(duì)胎兒負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。而且不僅僅要在妊娠早期進(jìn)行定期檢查，還要做好產(chǎn)前體檢，檢查主要是檢測(cè)血壓、尿蛋白和體重，你知道么，有些患病女性早孕前便處在一個(gè)較高的水平上，但是由于懷孕的緣故會(huì)暫時(shí)掩蓋高血壓的癥狀，導(dǎo)致產(chǎn)后3個(gè)月還居高不下。

▍合理安排孕期生活

孕期作息一定要有規(guī)律，爭(zhēng)取保證每天有10小時(shí)臥床時(shí)間，并且建議側(cè)臥，促進(jìn)血液循環(huán)。但是也不是提倡媽媽一臥不起，這樣不僅不能起到保護(hù)作用還容易影響到消化功能、心肺功能、身體機(jī)能。

此外，我們還要適度的做些有氧運(yùn)動(dòng)，散步、瑜伽、孕婦操。可以定一個(gè)時(shí)間表，根據(jù)當(dāng)日的身體狀況，一項(xiàng)項(xiàng)的進(jìn)行。不僅能夠鍛煉身體，還能保持一顆愉悅的心情。

▍調(diào)理飲食

多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜、水果，不僅能夠起到預(yù)防的作用，還能降低妊娠高血壓期間的各種身體自身反應(yīng)。