馬上與寶寶見面，孕40周要注意什么？（孕媽收藏）

40周是寶寶降生的時候。通常寶寶會在本周出生，但是也會提前或錯后兩周，這都是正常的。如果寶寶比預(yù)產(chǎn)期推后兩周依然沒有要出生的跡象，要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，因為胎兒過熟，有時也會有危險。

準(zhǔn)媽媽變化：

預(yù)產(chǎn)期就要到了，孕媽媽隨時可能分娩，因此要做好去醫(yī)院的一切準(zhǔn)備了。首先你要準(zhǔn)備好生育卡、保健冊、醫(yī)?？ǖ热朐菏掷m(xù)必備品。還有寬松的衣物、內(nèi)衣、護墊、拖鞋等小物品。巧克力營養(yǎng)豐富，臨產(chǎn)時吃幾塊巧克力，有助于縮短產(chǎn)程，順利分娩，孕媽媽不凡多準(zhǔn)備一些。此外還要為新生寶寶準(zhǔn)備好奶瓶、衣服、襁褓等。萬事俱備只欠東風(fēng)，放松心情，一起平安度過孕期的最后一周吧!

那么，這個時候你需要重點關(guān)注如下：

過了預(yù)產(chǎn)期還沒生怎么辦?

第1步 確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期

對于臨近40周仍無產(chǎn)兆的孕媽咪，建議最好趕緊到醫(yī)院，請醫(yī)師確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期是否正確。

首先，醫(yī)生會詢問孕婦最后一次月經(jīng)到來的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出預(yù)產(chǎn)期。由于現(xiàn)在很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以“月經(jīng)算法”有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期。

其次，醫(yī)生找出懷孕最初3個月內(nèi)所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預(yù)產(chǎn)期。因為前3個月胎兒的成長不太會受到后天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。所以據(jù)CRL值推算出的預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確度較高。

第2步 運動+催產(chǎn)

滿37周后多做助產(chǎn)運動

雖然過期妊娠的發(fā)生原因還不明確，但絕大部分產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為這跟孕婦本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運動有關(guān)。因此，到了懷孕后期(尤其滿37周之后)，如果產(chǎn)檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發(fā)癥等)，孕媽咪要做好即將生產(chǎn)的準(zhǔn)備，可以多做以下運動：

*每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)

*每天緩慢上臺階數(shù)次。(適用不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪)

孕41周時可到醫(yī)院催產(chǎn)

催產(chǎn)可以說是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關(guān)鍵，過去產(chǎn)科認(rèn)為要過了42周醫(yī)生才需要為孕婦做催產(chǎn)，但現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，42周后孕婦的胎盤可能已經(jīng)老化(48%的人已經(jīng)是第三級)，其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產(chǎn)的效果并不佳，所以現(xiàn)在只要過了40周仍未生產(chǎn)即可進行催產(chǎn)。