1、均衡飲食,補(bǔ)充營養(yǎng)
孕婦咳嗽,應(yīng)該多食用清淡的食物,注意營養(yǎng)合理搭配??人詴r孕婦可多食用水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素C、蛋白質(zhì)、微量元素,提高自己身體的免疫能力。
2、用鹽水殺毒
孕婦可以經(jīng)常吞飲鹽水,治療因?yàn)檠什扛腥径鴮?dǎo)致的咽喉痛。
3、多休息、多喝水
通過休息來調(diào)節(jié)身體,喝水則有助于毒素通過尿液排出,緩解病癥。
4、服用止咳藥物
一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響,沖服一些試劑,對治療孕婦咳嗽有效,但是最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
孕婦感冒咳嗽最忌諱的就是用藥了,所以對于感冒咳嗽,最好還是采用食療的方法,一般來說,孕婦感冒是可以喝點(diǎn)姜湯,孕婦咳嗽的話,就可以自己煮點(diǎn)冰糖梨水來喝。若是喝了之后還是沒什么效果的話,才開始服用服用孕婦專用感冒藥。
孕婦咳嗽不一定是感冒引起的,有些孕媽原本體質(zhì)就比較陰虛,可以服用以下這些民間食療偏方:
1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一會,慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效。
2、冰糖蜂蜜燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,稍冷卻后,即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15―20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/413019.html" title="陳皮" class="innerlink" target="_blank">陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,很有療效。
4、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1厘米大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?
7、不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干硬且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)少吃。
8、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒引發(fā)的咳嗽,都應(yīng)該避免吃一些滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人參等。辛味溫?zé)嵝缘氖澄锶缟?、白蔥等也不能吃,各種冰制飲品也不能吃。以下五種類型的咳嗽癥狀,在飲食方面都各有講究。
1、風(fēng)寒犯肺咳嗽
癥狀表現(xiàn)為起病急,咳嗽,痰白清晰,流鼻涕,頭痛身痛,怕冷等。飲食上應(yīng)該忌吃冷飲、冰的食物,寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應(yīng)該不吃,酸味、澀味的食物避免食用。
2、風(fēng)熱犯肺咳嗽
癥狀表現(xiàn)為流黃鼻涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,并且伴有發(fā)熱出汗、咽干痛癢、口渴的癥狀。飲食上應(yīng)該忌辛味溫?zé)嵝缘氖澄?,如蔥、姜、蒜、大棗等??沙砸恍┣宓氖澄铮绨滋}卜、梨、橙等,有利于疏散風(fēng)邪。
3、肺陰虛癥
肺虛的人在飲食方面應(yīng)該多吃清淡食物,多吃水分多的蔬菜、瓜果等,避免吃辛熱溫補(bǔ)的食物。
4、痰熱蘊(yùn)肺
主要表現(xiàn)為咳嗽痰多,而且痰黃稠粘難以咳出,呼吸急促,并伴有發(fā)熱、面赤唇紅,口干等癥。飲食上可吃一些辛涼的食物,如荸薺等;避免吃油膩味重的食物,辛辣食物如蔥、姜等。
5、肺氣虛癥
肺氣虛的人表現(xiàn)為咳嗽無力,氣短、舌苔薄白。飲食方面應(yīng)少吃辛散、寒涼、硬的食物,可以吃一些補(bǔ)肺補(bǔ)脾的食物,如山藥、牛肉等。
眾所周知,孕婦在懷孕期間是非常脆弱的。孕媽的免疫力下降了,自然就容易出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。那么,導(dǎo)致孕婦咳嗽的原因主要有哪些呢?
1、感冒
感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。如果感冒癥狀比較輕,那么可以采用食療的辦法,完全不需要用藥物進(jìn)行治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易行,每天喝幾杯能夠幫助孕婦治療咳嗽。另外,如果感冒咳嗽癥狀較重,必須到醫(yī)院治療的話,要遵醫(yī)囑服用適當(dāng)藥物,千萬不要自行用藥。
2、體虛
孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質(zhì)就比較陰虛,懷孕后就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動消失。這種情況應(yīng)該多注意平時的飲食,不過此時的食療不同于感冒時的食療方法,必須注重止咳、養(yǎng)陰潤肺,這時候可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方,如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。
3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染
如果是支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽,那么就得去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查了。
懷孕初期,準(zhǔn)媽媽的免疫力會有所下降,所以很容易就會患上感冒、咳嗽。不少的準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心,生怕吃藥會給胎兒帶來不良影響。
其實(shí),當(dāng)準(zhǔn)媽媽在發(fā)生咳嗽時,第一件要做的事情就是尋找發(fā)病原因,然后再采取有針對性地治療措施,除了必須的用藥以外,還可以適當(dāng)?shù)夭捎靡恍╋嬍朝煼▉碇委熆人?。那么孕婦咳嗽要注意什么呢?
首先,當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽癥狀,一般來說,不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。
其次,一些飲食療法對咳嗽是有所幫助的,可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。制作方法就是將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。
孕婦咳嗽,讓人十分擔(dān)心,相信很多孕媽都有過咳嗽不敢咳的經(jīng)歷,生怕對胎兒造成影響。其實(shí),一般來說,孕婦咳嗽對胎兒沒有多大的影響,但是如果頻繁激烈的咳嗽,則可能會讓腹腔壓力增大,引發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的可能。
由感冒引起的咳嗽,會對胎兒帶來兩方面的影響:
一是病毒直接透過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇,腦積水,無腦和小頭畸形;
二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響,高熱及毒素會刺激子宮收縮,造成流產(chǎn)和早產(chǎn),新生兒的死亡率也增高。
1、一般感冒
孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
2、嚴(yán)重感冒
癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒,這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。
如果孕婦感冒癥狀較為嚴(yán)重,并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象,建議盡快辨明是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。
在妊娠早期,由于胎兒各個器官尚未發(fā)育完整,因此感冒后,細(xì)菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育,造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴(yán)峻后果。
在妊娠晚期,雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全,感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機(jī)會減少,但感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素,會刺激子宮收縮,容易引起早產(chǎn),也會增加新生兒的死亡率。
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