孕婦為什么會(huì)便秘 孕婦便秘注意事項(xiàng)

　　跟一般人比起來，孕婦更容易患上便秘，孕婦便秘的現(xiàn)象為什么比一般人要多？孕期便秘了該怎么辦？有什么注意事項(xiàng)需要遵循的？

　　許多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會(huì)受到便秘的困擾，那么孕婦為什么會(huì)便秘?女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱，使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長，致使食物殘?jiān)械乃钟直荒c壁細(xì)胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。加之懷孕之后，孕婦的身體活動(dòng)要比孕前減少，更易引發(fā)便秘。

　　孕婦便秘的注意事項(xiàng)：

　　1、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

　　2、在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。

　　3、進(jìn)食不可過精，多吃富含纖維的食物。

　　4、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

　　5、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。

　　專家表示可以通過補(bǔ)充功能性低聚糖的方式，來調(diào)理便秘，效果非常不錯(cuò)。 奘靈水蘇糖含有大量水溶性膳食纖維，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)和腸內(nèi)水分，促進(jìn)代謝廢物毒素排泄，清理體內(nèi)垃圾，使腸中常清，此外它還可以通過增殖有益菌，使腸道內(nèi)菌群保持在有益菌占90%以上的平衡水平，從而改善腸胃功能，代謝產(chǎn)生酸性物質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng);奘靈水蘇糖有幾千的吸水性，可以增加糞便的含水量，起到潤滑腸道，軟化大便的作用，從根本上清楚便秘產(chǎn)生的根源—菌群失衡。臨床證明：利用奘靈水蘇糖治療便秘，治愈率高;起效快，對身體沒有任何副作用，可以達(dá)到安全治療便秘的目的，治愈率達(dá)85.4%以上。