適合準(zhǔn)爸爸的三種胎教方式

　　懷孕期間對寶寶進(jìn)行胎教有利于寶寶大腦的發(fā)育，可以使寶寶長大后更加的健康聰明，但是胎教卻也不是只有準(zhǔn)媽媽可以做的呢，其實(shí)準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該適時(shí)的進(jìn)行一些胎教，下面小編介紹三種適合準(zhǔn)爸爸的胎教方式。

　　一、情緒胎教

　　情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

　　二、撫摸胎教

　　懷孕6個(gè)月時(shí)，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

　　操作方法：起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摩胎教的好時(shí)機(jī)，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時(shí)孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進(jìn)行。有的胎兒在剛開始進(jìn)行撫摩或按壓時(shí)就會作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會越來越明顯，當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時(shí)胎兒有時(shí)會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時(shí)可以用手輕輕撫摩以安撫之。

　　三、對話胎教

　　聲學(xué)研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅(jiān)持每天對子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。