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不了解父母回應(yīng)孩子的四種類型,何談培養(yǎng)孩子的情商!

2017年12月22日 11:45出處:親親寶貝網(wǎng)作者:親親寶貝網(wǎng)閱讀次數(shù):308
爸爸媽媽都想提高孩子的情商,情商是什么呢?它是自我意識(shí),管理情緒,自我激勵(lì),認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系的總和。簡(jiǎn)單講你得了解自己的情緒,并且有能力處理它們,再此基礎(chǔ)上,才能談到自我激勵(lì)和處理關(guān)系等等。

爸爸媽媽都想提高孩子的情商,情商是什么呢?它是自我意識(shí),管理情緒,自我激勵(lì),認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系的總和。簡(jiǎn)單講你得了解自己的情緒,并且有能力處理它們,再此基礎(chǔ)上,才能談到自我激勵(lì)和處理關(guān)系等等。

想象你是一個(gè)嬰兒,當(dāng)你餓了,并不哭泣,此時(shí)你就很危險(xiǎn)了,誰也不知道你餓了。只有你哭了,媽媽才會(huì)來回應(yīng)你。如果媽媽給你吃的,你可能會(huì)表現(xiàn)出滿足,安靜,微笑。如果沒有給你吃的,只是檢查了你的尿不濕,關(guān)了燈光,你只有繼續(xù)哭以尋求食物。

這就是:孩子發(fā)出信號(hào)→父母接收信號(hào)(包括喜歡或者不滿),回應(yīng)→孩子存活

父母回應(yīng)孩子的方式,對(duì)孩子認(rèn)識(shí)情緒,有著示范和催化的深遠(yuǎn)影響。

父母回應(yīng)孩子的方式主要分為以下四種:

1、錯(cuò)誤的回應(yīng)

孩子的需求完全被誤解為折騰父母或者是無理要求。如上面提到的例子,父母只是認(rèn)為你想喝水而已,那么這個(gè)孩子就要費(fèi)更多的精力,用于幫助父母理解自己。

才能吃上別人家孩子很輕松就能得到的。比如食物,關(guān)注,或者肯定與認(rèn)可等等。

孩子看到仙人掌,很想了解上面的刺是真的硬嗎?輕輕摸了一下并沒有受傷,媽媽看到后嚇壞了,一個(gè)健步?jīng)_上去,嗓門高八度地說,這可不能摸,會(huì)把你手扎流血的。走去那邊吧,再別過來,太危險(xiǎn)了。孩子本來探索之后,很欣喜,最后都轉(zhuǎn)為了恐懼。

媽媽把自己的恐懼擔(dān)心,宣泄給孩子,孩子必須承擔(dān)起媽媽都無法處理的這些情緒,失去了發(fā)展自己情緒的機(jī)會(huì),無法區(qū)分自己體驗(yàn)到的,是自己的情緒還是媽媽的。久而久之,孩子很熟悉父母的那些情緒,卻唯獨(dú)不能理解自己的。

錯(cuò)誤回應(yīng)的父母只是竭力逃避自己的情緒罷了。父母很自卑的,會(huì)覺得沒有信心面對(duì)復(fù)雜的生活,他們常常會(huì)擔(dān)心孩子不夠堅(jiān)強(qiáng),整天想著如何訓(xùn)練孩子堅(jiān)強(qiáng)。父母價(jià)值感低的,總想著別人是不是看不起自己,所以他們非??粗胤?jǐn)?shù),他們會(huì)要求孩子給自己爭(zhēng)光,掙面子。

父母把自己都無法承擔(dān)的脆弱/焦慮/恐懼放在孩子身上,使孩子本來就沒有充分發(fā)展的情緒調(diào)節(jié)能力更加無力面對(duì)。所以我們常常看到,那些暴躁的父母,養(yǎng)出暴躁的孩子。

2、不回應(yīng)

那些對(duì)生存充滿焦慮,忙于在外面的世界找自己價(jià)值感的父母,通常都忙于滿足自己,會(huì)“不回應(yīng)”孩子。不論什么都沒有,忽略孩子的需求,尤其是心理需求,孩子活在情感沙漠里。

一個(gè)孩子成長(zhǎng)不僅需要吃飯睡覺,心理也需要很多營養(yǎng),比如肯定,認(rèn)可,價(jià)值感,歸屬感。當(dāng)孩子總是得不到,會(huì)非常痛苦,所以只能隔離自己的情緒,假裝我沒有要處理的情緒。他們從未真正體驗(yàn)過,什么叫做發(fā)自內(nèi)心的情感。何談情商?他們根本就沒有情緒可處理。所以總是會(huì)說,磨磨唧唧什么呢,哪來的酸酸的文字,哪來的多愁善感。讓他們寫作文,讓他們談戀愛,他們只是按“標(biāo)準(zhǔn)配置”來。婚姻生活?誰有這樣的配偶誰知道。有句話叫“因?yàn)槎?,所以慈悲”,他都從未體會(huì)過的感覺,你期待他能理解體諒你,他只會(huì)說,我沒什么感覺。

3、不完全回應(yīng)

這類回應(yīng)的父母,只能叫做“衣食父母”,而非“心理父母”。他們會(huì)特別關(guān)心孩子的身體或者學(xué)習(xí),對(duì)孩子的精神需求,毫無回應(yīng)。

當(dāng)孩子說,我在學(xué)校被欺負(fù)了,父母會(huì)充耳不聞,或者把孩子罵一頓。當(dāng)孩子說,學(xué)習(xí)很辛苦,有困難,父母會(huì)說你嬌氣,不上進(jìn),不體諒父母。這樣回應(yīng),會(huì)讓孩子體會(huì)不到愛,仿佛和機(jī)器生活,沒人管你的情緒體驗(yàn)。

這類孩子長(zhǎng)大以后,因?yàn)橄胍膹奈吹玫竭^確認(rèn),所以不知道自己真正想要的是什么。

有一次我在商場(chǎng)聽到一個(gè)小女孩說,這個(gè)娃娃好可愛。她的媽媽馬上特別嚴(yán)厲得瞪著她說,還能好好逛街不,我給你說不能要哦,逛不成就回去,下次再也不帶你了。實(shí)際上這個(gè)孩子并沒有要啊。(就算要了,媽媽也可以拒絕,只是媽媽害怕“拒絕”罷了)。

這種方式會(huì)讓孩子知道,我的喜好是不能表達(dá)的,久而久之養(yǎng)成一種習(xí)慣:只能表達(dá)被允許的,而不能表達(dá)不被允許的。這是一個(gè)孩子僵化的認(rèn)識(shí),實(shí)際上隨著成長(zhǎng),可以表達(dá)的,已經(jīng)發(fā)生了變化,還按原來的認(rèn)為去表達(dá),會(huì)帶來很大問題。比如在與人交往中,你選擇表達(dá)什么,會(huì)直接影響與人交往的程度與結(jié)果。有的人就是會(huì)“哪壺不開提哪壺”或者自己想要什么都說不清楚。

4、適當(dāng)回應(yīng)

這種回應(yīng)可以說是回應(yīng)界的清流了,它意味著“不帶誘惑的深情,不帶敵意的堅(jiān)決”。溫和地說不,發(fā)自內(nèi)心地說好。調(diào)整好自己的情緒,看到并接納孩子的情緒,試著去了解孩子行為背后的意圖,補(bǔ)給孩子心理的需要。

如何做到?常問問自己以下問題:

①發(fā)生了什么,哪些是因?yàn)榻箲]擔(dān)心我想象出來的,事實(shí)是什么?

②我感受如何?孩子感受如何?

③我期望自己怎樣?

④我想得到什么心理需求,孩子呢?

你是怎么回應(yīng)孩子的呢?你有沒有逼著孩子隔離情感,假裝沒有可處理的情緒。表面哄一哄,賄賂一下買個(gè)糖,其實(shí)很煩孩子哭,那只是你小時(shí)候不被允許哭罷了,你內(nèi)在的世界沒有勇氣面對(duì)哭泣的自己,所以投射出來,很煩孩子哭。你的孩子有沖突情感嗎?明明內(nèi)心非常不愿意的時(shí)候,還對(duì)外總是說:“可以,還好”。

提高孩子情商的路上,父母是最好的示范者。請(qǐng)不要做制造阻礙的人,親手折斷了孩子的翅膀,還怨孩子飛不起來。

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