怎樣培養(yǎng)出一個(gè)有耐心的孩子？

有耐心的孩子，在成長(zhǎng)的過程中，會(huì)離成功近一點(diǎn)。那怎么樣去培養(yǎng)呢？可以從孩子身邊的小事開始，一起來看看這個(gè)故事吧！

周末去商場(chǎng)，遇上一個(gè)四五歲的孩子，想要買玩具。他爸爸媽媽說，這個(gè)玩具實(shí)在太大了，等會(huì)兒要走的時(shí)候，再回來給他買。

那個(gè)小男孩立即哭喪臉，死活不肯松手，一直大聲嚷嚷：“我現(xiàn)在就要！”他爸爸試圖把玩具拿走，他就躺在地上打滾。最后，爸爸媽媽只能先把玩具買了，匆忙把他帶離現(xiàn)場(chǎng)。

這樣的情況，相信不少麻麻都有經(jīng)歷過。孩子想做什么事，一分鐘都不想等，就想現(xiàn)在做。如果滿足他們，一時(shí)之間解決了了，但是下一次孩子還是這樣干。如果不滿足，孩子更是一發(fā)不可收拾。怎么做都做不對(duì)，非常讓人頭痛。

其實(shí)這樣的問題，可以通過培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力來解決。

什么是延遲滿足？孩子為了更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄及時(shí)滿足的自控能力。

那些能忍住沒吃糖的孩子，長(zhǎng)大后人際關(guān)系和學(xué)習(xí)成績(jī)，都比那些沒忍住的孩子更優(yōu)秀。自控力強(qiáng)的孩子，長(zhǎng)大后更容易成功。

如何鍛煉孩子在誘惑面前的忍耐力（即延遲滿足能力），可以大致歸納成以下幾個(gè)方法：

第一、營(yíng)造信守承諾的環(huán)境。當(dāng)孩子知道所在環(huán)境是可信的，他更加愿意自控。（這也是上述實(shí)驗(yàn)的啟示）

很多麻麻為了讓孩子聽話，經(jīng)常對(duì)孩子連哄帶騙?！澳愠砸豢陲?，我就給你一個(gè)玩具?！薄澳阕鐾炅俗鳂I(yè)，我就讓你看動(dòng)畫片?！薄澳憧荚嚳嫉煤?，放假就帶你出去玩?！碑?dāng)孩子做到了，就覺得目的已經(jīng)達(dá)到了，也不把之前的承諾放在心上。認(rèn)為孩子很快就會(huì)忘記了。

有一些麻麻，也不是故意哄孩子，是因?yàn)槭虑樘Χ?。事后有?duì)孩子道歉或者補(bǔ)償。但是對(duì)孩子而言，他卻有這樣的印象：“我不確定哪一次承諾是有效的。現(xiàn)在能爭(zhēng)取到才是最保險(xiǎn)的?！爱?dāng)孩子形成這樣的觀念，難免就會(huì)使出渾身解數(shù)來折騰父母。做什么事就會(huì)要求現(xiàn)在就要做。

因此對(duì)孩子做出承諾的時(shí)候，不管多么不起眼，或者多么難以達(dá)成，都要兌現(xiàn)。不要因?yàn)槁唤?jīng)心，而影響孩子對(duì)環(huán)境以及周圍人的信任。

第二，給孩子設(shè)置的目標(biāo)需要簡(jiǎn)單明了。

比如對(duì)一個(gè)兩三歲的孩子，說：”如果你現(xiàn)在做好了，三個(gè)小時(shí)候就和你出去玩。“他們未必能夠理解三個(gè)小時(shí)到底是多久，沒有辦法理解，可能就不會(huì)接受。

如果你和他們說，等他們吃完飯、睡完覺之后再出去玩。吃飯、睡覺、出去玩，列出這樣的循序，孩子心里就有譜了。當(dāng)然一開始，指令可能更加簡(jiǎn)單。只能是吃完飯、或者吃幾口，就有下一步。

延遲滿足的獎(jiǎng)勵(lì)也一樣，孩子能夠理解，就有動(dòng)力去執(zhí)行。

其實(shí)，這和成人設(shè)立目標(biāo)很像。很多人設(shè)立了目標(biāo)，根本沒有辦法堅(jiān)持下來。比如說堅(jiān)持跑步減肥，如果沒辦法預(yù)想到底要堅(jiān)持多久才能有效果，自然就沒有動(dòng)力堅(jiān)持了。

之前有個(gè)朋友分享了一個(gè)很棒的例子。他說他檢驗(yàn)自己是否進(jìn)步了，就去看一下朋友圈。如果新近結(jié)交的朋友，都上了一個(gè)層次，就證明自己也上了一個(gè)層次。如果朋友圈一只沒有變化，他自己再怎么進(jìn)步也有限。

給出簡(jiǎn)單明了的目標(biāo)，循序漸進(jìn)，孩子的延遲滿足能力自然會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)變強(qiáng)。

第三，告訴孩子忍耐的理由。

這一點(diǎn)很關(guān)鍵。別動(dòng)不動(dòng)就教訓(xùn)孩子“這世界不是圍著你轉(zhuǎn)的，不是你想干嘛就干嘛”。因?yàn)椋灰芰υ试S，只要不干擾到別人，人生的幸福往往就源于“按自己的意愿來生活”，即，我愛干嘛干嘛。

孩子不能盲目忍耐，把自己忍成老好人。要培養(yǎng)一個(gè)有獨(dú)立思考能力、有主見的孩子，就應(yīng)該給他解釋為什么在一些誘惑面前要忍耐。例如：

你暫時(shí)不能吃糖，因?yàn)槟憧人?，等好了再吃。這時(shí)候，忍耐的目的就是止損，防止事情變得更壞。

放寒假先別急著玩游戲，你先集中精力把作業(yè)做完，剩余的假期就可以無憂無慮地各種瘋玩。這時(shí)候，忍耐的目的就是優(yōu)化收益，讓寒假的體驗(yàn)更好。

……

忍耐不是為了忽視欲望，而是為了讓欲望得到更充分的滿足。孩子意識(shí)到這一點(diǎn)后，自然會(huì)更懂得判斷何時(shí)應(yīng)該忍耐，何時(shí)可以滿足自己。

第四，教孩子轉(zhuǎn)移注意力。

放在小小孩身上，這個(gè)道理我們都懂。如果他哭鬧著要麻麻，我們就帶他去看花看草看動(dòng)畫片，轉(zhuǎn)移他的注意力。但孩子漸漸長(zhǎng)大后，我們就喜歡跟他說理，還不行就正面剛，卻往往忽略了孩子的百爪撓心。其實(shí)，我們抵抗誘惑的姿勢(shì)可以柔軟一點(diǎn)，這樣會(huì)忍得沒那么難受。

相信麻麻們節(jié)食減肥時(shí)會(huì)避免看到美食，轉(zhuǎn)移注意力多逛淘寶天貓唯品會(huì)買買買（我又真相了），這么機(jī)智的乾坤大挪移一定得傳授給孩子。

暫時(shí)不能吃糖，我們吃幾顆草莓吧；游戲不能打太久，我們來拼樂高吧；動(dòng)畫片不能一直看，我們?nèi)ゼs小伙伴打打籃球吧……

當(dāng)一件事情暫時(shí)無法如愿達(dá)成時(shí)，做另一件自己感興趣的事來轉(zhuǎn)移注意力，把這個(gè)自我調(diào)節(jié)的方法教給孩子，他的內(nèi)心會(huì)有更充足的幸福感來抵抗生活中暫時(shí)需要壓抑的情緒。

孩子的成長(zhǎng)往往是父母自身的成長(zhǎng)。很多時(shí)候孩子身上出現(xiàn)了問題，并不是天性怎么樣，而是引導(dǎo)可能出了漏洞。育兒之路漫長(zhǎng)而深遠(yuǎn)，愿與孩子共同努力。