預(yù)防冬季常見(jiàn)呼吸道傳染病的措施

常見(jiàn)的呼吸道傳染病有肺結(jié)核、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎等。這類傳染病主要經(jīng)飛沫傳播，也可通過(guò)直接密切接觸或間接接觸傳播。

（一）常見(jiàn)呼吸道傳染病的表現(xiàn)

1、肺結(jié)核：是由結(jié)核分枝桿菌引發(fā)的肺部感染性疾病，主要通過(guò)呼吸道傳染。結(jié)核病多為緩慢起病，表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲，伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、咯血等表現(xiàn)。是一種危害人體健康的重要傳染性疾病。

2、流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性較強(qiáng)、傳播速度較快的疾病。其主要是通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)本病高發(fā)。

3、水痘：水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有高度傳染性。水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大概2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開(kāi)始結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹分布呈向心性，軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。人群普遍易感。常見(jiàn)于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可獲得較高的免疫力。

4、流行性腮腺炎:患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無(wú)力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢?jiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

5、風(fēng)疹：風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源主要是病人，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經(jīng)空氣飛沫傳播。

6、流行性腦膜炎：由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點(diǎn)、瘀斑及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激征。本病主要經(jīng)由咳嗽、噴嚏、說(shuō)話等由飛沫直接從空氣中傳播。

（二）呼吸道傳染病的預(yù)防措施

1、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

保持教室和寢室環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃教室和寢室，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，每天至少三次，每次不少于10分鐘。

2、接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防各類傳染病的最有效措施，是控制傳染病發(fā)生的最積極手段，投資小，收效大。

3、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力

健康行為是增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。倡導(dǎo)生活中保持健康行為，生活有規(guī)律、勞逸接合，保持充分的睡眠，合理安排飲食，注意鍛煉身體等。

4、勤洗手

勤洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

5、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)

在秋冬等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。

6、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

7、發(fā)病后及時(shí)就醫(yī)

由于呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。