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教小孩子打籃球的時候可千萬不要這樣做這幾點!

2016年03月23日 14:30出處:親親寶貝網(wǎng)作者:親親寶貝網(wǎng)閱讀次數(shù):3335
標(biāo)簽:籃球體育鍛煉
籃球是體育運(yùn)動中的一項,很多男孩子喜歡打籃球,打籃球不僅能鍛煉身體,同時還能長高,具體關(guān)于長高還是要多運(yùn)動才行,但是教孩子打籃球的時候可千萬不能這么做哦。
1

不要大聲呵斥

小孩子的自尊心比我們想象的要強(qiáng)很多,咱們回頭就忘的幾句話他們可能記很長時間,有的甚至對性格的養(yǎng)成影響一輩子。多給他們鼓勵,多些贊許的話,例如“你動作做的很好,如果能再標(biāo)準(zhǔn)一些就更棒了,加油,你很厲害”,這些在咱們看來有些幼稚的話對他們來說都是莫大的肯定。

2

不要強(qiáng)調(diào)他們的錯誤

才接觸籃球的小孩子難免會出現(xiàn)技術(shù)動作上的錯誤,我們要及時糾正,但要稍微講求點技巧。強(qiáng)調(diào)正確動作,“忽視”錯誤動作。例如原地運(yùn)球,你要反復(fù)強(qiáng)調(diào)目視前方,而要避免類似"不要看球",即強(qiáng)調(diào)要怎樣,避免說不要怎樣。

3

千萬不要隨意進(jìn)行力量訓(xùn)練

小孩子的骨骼尚未定型,盲目上力量容易影響骨骼發(fā)育。多進(jìn)行靈敏性的練習(xí)。例如聽哨聲加速跑。如果教別人家的小孩子,一定事先和他們的家長做好溝通,一是了解孩子學(xué)籃球的動機(jī),二是讓家長明白有受傷的可能性,畢竟運(yùn)動都有這方面的潛在風(fēng)險,和家長一起做好風(fēng)險評估和防范。

4

不要太在意結(jié)果

培養(yǎng)興趣是最關(guān)鍵的,興趣有了,技術(shù)再多加練習(xí),進(jìn)步會很明顯的?;@球訓(xùn)練是個長期過程,不要急于求成,慢慢享受和孩子在一起的時光。

不要一視同仁。不同年齡段的孩子心理不一樣。以上所說的幾點都是針對兩三年級的孩子而言,到了五六年級直至初中,訓(xùn)練的方法又有很大的不同。我們的角色是引導(dǎo)者,所以要做好相關(guān)方面知識的準(zhǔn)備,同時我們也是他們的朋友,學(xué)會互相學(xué)習(xí),孩子身上可學(xué)的東西太多了。


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