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提高情商的47種方法

2016年07月15日 16:53出處:親親寶貝網(wǎng)作者:zhou閱讀次數(shù):1098
標(biāo)簽:情商
提高情商的47種方法?情商是指人的情緒商數(shù),主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。那么,如何提高情商呢?
1

要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意

具體表現(xiàn):

1、身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。

2、在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

提高情商的47種方法

2

幫助孩子表達(dá)情感

具體表現(xiàn):

1、幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。

2、很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

提高情商的47種方法

3

幫助孩子樹(shù)立自信

具體表現(xiàn):

1、自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。

2、多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有著合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。

提高情商的47種方法

4

教會(huì)孩子自主決定

獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

提高情商的47種方法

5

肯定孩子的情緒

具體表現(xiàn):

1、允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們不要生氣”。

2、此外,詢問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。

注意:

切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

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承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)

具體表現(xiàn):

1、對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。

2、當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

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7

培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度

具體表現(xiàn):

1、樂(lè)觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對(duì)事情做正面的思考。

2、只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度,那家長(zhǎng)就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

提高情商的47種方法

8

不過(guò)分溺愛(ài)

避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話,這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。不要過(guò)分溺愛(ài)孩子。

提高情商的47種方法

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培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力

現(xiàn)在很多的孩子都是獨(dú)生子女,所以爸媽應(yīng)該多安排機(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí)。

具體表現(xiàn):

1、這時(shí)爸媽可以觀察孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說(shuō)話?還是害羞不開(kāi)口?當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候,他是什么反應(yīng)?

2、而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?多觀察多記錄,幫助孩子更好地與人交往。此外,也要鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享。

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家長(zhǎng)要作孩子的表率

具體表現(xiàn):

1、幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng),家長(zhǎng)在孩子心中就是崇拜的對(duì)象,孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著家長(zhǎng)的一舉一動(dòng),默默地模仿和學(xué)習(xí)著。

2、在您不知不覺(jué)中,孩子已學(xué)會(huì)了您那一套。所以,家長(zhǎng)必須在各方面嚴(yán)格要求自己,作孩子的表率。

提高情商的47種方法

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堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)

具體表現(xiàn):

1、家長(zhǎng)給孩子提供的愛(ài)不能是溺愛(ài)、偏愛(ài),而應(yīng)該是理智的愛(ài),有原則的愛(ài)。

2、要讓孩子從小懂得:什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的;什么允許做;什么不許做。對(duì)孩子的要求要始終堅(jiān)持如一。

建議:

1、如果只對(duì)孩子提出要求,而不督促孩子,時(shí)緊時(shí)松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習(xí)慣,孩子也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的要求抱著無(wú)所謂的態(tài)度,家長(zhǎng)從而失去威信。

2、只有堅(jiān)持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

提高情商的47種方法

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以積極肯定為主的正面教育

家長(zhǎng)從孩子小時(shí)候開(kāi)始就應(yīng)多作積極的肯定,從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。

具體表現(xiàn):

1、孩子受到激勵(lì)和贊揚(yáng)后,上進(jìn)心就會(huì)得到強(qiáng)化。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望越實(shí)際,對(duì)孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。

2、對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)表?yè)P(yáng),用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),肢體舉動(dòng)來(lái)表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒(méi)玩沒(méi)了的數(shù)落只會(huì)使孩子喪失信心,自暴自棄。

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情商高的表現(xiàn)

家長(zhǎng)需要了解孩子情商高的話會(huì)有什么表現(xiàn),從而判斷孩子的情商情況,并據(jù)此決定是否需要給孩子進(jìn)行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心強(qiáng),性格樂(lè)觀開(kāi)朗,能很好地處理人際關(guān)系。

1、自制力強(qiáng)

情商高的孩子,會(huì)表現(xiàn)在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行動(dòng)的能力。有時(shí)是善于迫使自己去完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù),有時(shí)是善于抑制自己不當(dāng)行為的發(fā)生。

2、自信心強(qiáng)

自信心是任何成功的必要條件,也是情商的重要內(nèi)容。自信是不論在什么時(shí)候,目標(biāo)為何,都相信通過(guò)自己的努力有能力和決心去達(dá)成。

3、好奇心強(qiáng)

好奇心是對(duì)許多事物都感興趣,想弄個(gè)明白。

4、人際關(guān)系良好

能與別人友好相處,在與其他孩子相處時(shí),積極的態(tài)度和體驗(yàn)(如關(guān)心、喜悅、愛(ài)護(hù)等)占主導(dǎo)地位,而消極的態(tài)度和體驗(yàn)(如厭惡、破壞等)很少。

5、同情心強(qiáng)

同情心是指能與別人在情感上發(fā)生共鳴。這是培養(yǎng)孩子愛(ài)人、愛(ài)物的基礎(chǔ)。

6、具有良好的情緒

情商高的孩子活潑開(kāi)朗,對(duì)人熱情、誠(chéng)懇,經(jīng)常保持愉快的心情。許多研究與事實(shí)也表明,良好的情緒是影響人生成就的一大原因。

提高情商的47種方法

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情商低的表現(xiàn)

孩子情商低的話,會(huì)經(jīng)常抱怨自己的不滿,但不會(huì)為改變不滿而做出積極的思考;情商低的孩子只要有不順心意的事就容易鬧脾氣,比較任性。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子有情商低的表現(xiàn),要及時(shí)給孩子做情商教育。

1、經(jīng)常會(huì)抱怨的孩子

抱怨不僅徒勞無(wú)益,還分散人們對(duì)應(yīng)該關(guān)注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征,不去深入地觀察現(xiàn)實(shí),不去為改變現(xiàn)實(shí)做積極的思考,而是一味地怨天尤人。

爸媽平時(shí)最好不要在孩子面前抱怨,并且從孩子第一次學(xué)會(huì)抱怨的時(shí)候就要制止他,并且引導(dǎo)他向樂(lè)觀的方面思考。

2、“順毛驢”的孩子

“順毛驢”的孩子,好好說(shuō)怎么做都行,逆著他,就怎么都不行,這其實(shí)也是情商低的一種表現(xiàn)。

不根據(jù)事實(shí)和利益進(jìn)行判斷,而一味的“順毛驢”,就很容易被別人牽著鼻子走,為人所用,會(huì)容易因小失大。

3、任性的孩子

任性是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必然要經(jīng)歷的心理過(guò)程。爸媽如果沒(méi)有引導(dǎo)好,孩子會(huì)變得沖動(dòng),不講理,容易發(fā)怒,這都是情商低的表現(xiàn)。

當(dāng)孩子任性的時(shí)候,爸媽應(yīng)給予理解和尊重,與寶寶要有正確的交流,多用正面積極的話語(yǔ),少用強(qiáng)迫命令的話語(yǔ),另外還要及時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

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