你會(huì)常常覺得你真的愛孩子嗎?如果是這樣的話,你該好好閱讀今天的文章了,說不定真不是那么一回事。
多年前有一次因?yàn)樽黾覄?wù)從梯子上摔下腳扭傷嚴(yán)重,我不得不坐輪椅一周。從醫(yī)院服務(wù)臺(tái)的那一刻開始,我感受到與孩子關(guān)系的微妙變化。
我坐在輪椅上等待家人跟護(hù)士溝通,抬高頭才看見護(hù)士小姐頭上的護(hù)士帽。護(hù)士小姐一把粗嗓門從高聳的服務(wù)臺(tái)后面?zhèn)鞒?,讓人總想站起來看清她粗嗓門背后的樣貌。突然一陣內(nèi)疚感侵襲,因?yàn)槲蚁肫鹪诤脦滋烨?,也是在同一間醫(yī)院,我?guī)Ш⒆涌床?。孩子因?yàn)槎啻?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/fy/20130725_272867.html" title="攀爬" class="innerlink" target="_blank">攀爬護(hù)士臺(tái)被我責(zé)罵得淚眼婆娑,他一定也是想跟大人一樣,能跟護(hù)士小姐平視,看清護(hù)士臺(tái)后面護(hù)士小姐的樣貌吧?孩子這點(diǎn)好奇心,被我當(dāng)成淘氣不聽話了。
回到家后,因?yàn)槌闪瞬∪耍挥妹覄?wù)做飯,百無聊賴中推著輪椅到書架拿書。書有點(diǎn)高,我一用力,一本書皮“嘩啦”一聲破了。那一刻我又想到了孩子前段時(shí)間特別喜歡看書,但總是因?yàn)槌秹臅晃邑?zé)怪。孩子當(dāng)時(shí)該多委屈呀?
午飯后,家人和孩子都不在家,我感覺口渴便往茶柜上端水杯倒水,因?yàn)樽喴紊砭拥臀?,茶水灑了一身,最后喝完放杯子那刻,杯子由于放得不穩(wěn)滾落地上“哐當(dāng)”一聲摔破了。在瓷片的碎裂聲中,我又想起孩子2歲時(shí)模仿大人倒水,水不僅澆了一身,還把爸爸喜愛的杯子摔壞,因此被他爸爸罰站了一個(gè)下午。
午后沒多久上廁所,我把輪椅滑進(jìn)洗手間看到馬桶那一刻,懵了,馬桶比我想象中“偉岸”,我又想起了無數(shù)個(gè)晚上,孩子半夜到了洗手間卻仍舊尿褲子、委屈掉淚的情形。我該是個(gè)多么不靠譜的家長啊。
好不容易上完廁所后洗手,手伸進(jìn)水槽中,因?yàn)槲痪拥臀?,水沿著手臂滑進(jìn)了衣袖里,冰涼冰涼的,有種奇妙的麻酥酥的感覺。怪不得孩子洗手時(shí)總喜歡玩水,那是因?yàn)樗饔|發(fā)了他們的感官世界。
整個(gè)下午,我一直處在深深的懊惱中,當(dāng)我身處跟孩子同樣的視角,我能看清很多事情,也看到了自己作為父母的不少失誤,也辜負(fù)了孩子們的努力,把他們置身于孤立無援中。難怪同理心是親子關(guān)系的紐帶。如果為人父母有同理心,父母與孩子間的矛盾會(huì)更少,親子關(guān)系也會(huì)更加融洽。
父母的同理心,對(duì)孩子到底多重要?
有個(gè)小男孩從幼兒園回到家后很不開心,還說不想再上學(xué)。媽媽沒有急于說服孩子,而是張開雙臂,把孩子輕輕摟在懷里,靜靜地聽孩子傾訴,還不時(shí)地用手輕拍孩子的肩膀。孩子慢慢地訴說著,情緒也漸漸恢復(fù)平靜。到傾訴完之后,孩子心情愉悅地笑著掙脫媽媽的懷抱,蹦跳著走出門跟鄰居小朋友玩去了,第二天早已忘記了前一天的不快。媽媽沒說一句話,事情就已經(jīng)解決了,那是因?yàn)楹⒆訌膵寢寽嘏膽驯?、輕拍肩膀的慰籍中,感覺到媽媽的心與自己貼得那么近,這就是同理心。
護(hù)理學(xué)家Teresa Wiseman說,同理心就是連結(jié)到我們自己心里能了解那感受的東西。父母的同理心,對(duì)孩子有這樣的魔力:
1、孩子的行為會(huì)更積極與正能量
因?yàn)楦改傅耐硇模⒆佑X得被理解和接納,從而更愿意做出正面的行為。就像上面不想上學(xué)的小男孩那樣,媽媽言行舉止流露出來的同理心,讓孩子感到溫暖,很快忘掉陰霾,繼而以更積極的心態(tài)去面對(duì)生活。所以,幼兒說告訴你,有同理心的父母,孩子的人生觀往往是積極和頗具正能量的。
2、孩子會(huì)更快樂與善解人意
孩子感受到父母的共情,他們內(nèi)心身深處每一絲情感都被父母理解,這樣的孩子心里沒有陰霾和疙瘩,他們喜歡跟父母分享,肚里也藏不住秘密,他們成長過程中的煩惱也容易被父母發(fā)現(xiàn)。得益于父母的同理心,他們的孩子也會(huì)對(duì)他人具備同理心,行為和思想也會(huì)更善解人意。有研究表明,父母有同理心,他們的孩子未來會(huì)較少得抑郁或孤獨(dú)癥。
有同理心的父母,會(huì)在日常生活中這樣對(duì)待孩子:
先給大家分享個(gè)親子小故事。
大街上,有個(gè)孩子哭鬧不止,因?yàn)樗谋苛艿袅?。媽媽沒有批評(píng)孩子,但她不斷地安慰孩子,讓孩子不要哭。似乎事與愿違,媽媽越哄,孩子哭鬧越厲害。最后媽媽放棄安慰,繼而靜靜地坐在孩子身邊,盯著地上的冰淇淋發(fā)呆。很快地,孩子便停止哭鬧問媽媽在干什么,媽媽說了一句“我也在難受”,孩子“噗”一聲笑了。
1、父母有同理心,就是接受孩子的觀點(diǎn)、不加評(píng)論
無論對(duì)還是錯(cuò),同理心父母首先是接受孩子的觀點(diǎn)、不加評(píng)論,更不會(huì)上升到對(duì)孩子的人格攻擊。世上沒有所謂的絕對(duì)的錯(cuò)還是對(duì),孩子也不是我們的附屬品,他們具備獨(dú)立的人格和思想,當(dāng)你看到孩子的行為跟自己的人生觀沖突時(shí),第一時(shí)間是表示理解。
2、父母有同理心,就是能看出孩子的情緒,嘗試與孩子交流
當(dāng)孩子難過了、懊惱了,父母要有覺察孩子情緒和表情的能力,為孩子的高興而高興,為孩子的憂傷而憂傷,然后還要告訴孩子你的感受,以表達(dá)共情,最后可以從善意的角度給孩子提供幫助,如果孩子樂于接受的話。
缺乏同理心的父母,常常會(huì)這樣說話:“別哭了“、”別鬧了,“你怎么老是這樣”;缺乏同理心的父母,經(jīng)常會(huì)以大人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子:“你就不能理智地控制情緒”,“如果我是你,我就不會(huì)看一點(diǎn)兒電視”;缺乏同理心的父母,還會(huì)把自己的想法強(qiáng)加給孩子:“你應(yīng)該如何如何做”,“早就跟你說過,你咋不聽”,“你如果不按照我說的做,小心挨抽”……留給孩子的,將是痛苦和無助。
最后用一個(gè)溫暖的小故事提醒爸媽們:不要忘記培養(yǎng)孩子的同理心
一個(gè)小女孩帶著雙目失明的姐姐到街上玩,玩著玩著,妹妹竟把姐姐忘記了,自己一個(gè)人跑回家。全家人心急如焚地找了半天,最后才在街上找到滿臉驚恐的姐姐。雖然爸媽很生氣,但他們沒有責(zé)怪妹妹一句話,而是用毛巾蒙住妹妹的眼睛,把她帶到街上走了一圈?;貋砗?,妹妹滿臉愧疚地流著眼淚跟姐姐道歉,從此兩姐妹形影不離。這就是同理心的培養(yǎng)。
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