別再用手機哄孩子，不只是影響孩子視力……

在如今崇尚客戶體驗的時代，孩子們也成為了一些公司的營銷對象，智能手機代替玩具已經(jīng)成了很普遍的現(xiàn)象。

孩子們確實能從智能手機中學(xué)到很多東西，并能體驗到很多的樂趣，但是對于控制力比較弱的孩子們，過早頻繁使用手機也會造成一定的危害。

-01- 父母讓孩子迷上了智能手機

小孩子迷上智能手機的原因，好玩又有趣。

華麗的屏幕、歡樂的聲音、有趣的觸屏、動畫片和游戲一下子把孩子吸引了，頻繁的使用智能手機，讓當(dāng)初照看孩子時為了圖省事，給孩子玩手機的媽媽們開始擔(dān)心起來了。

最新的一個研究數(shù)據(jù)說明了問題，對1000名0～5歲幼兒父母的調(diào)查結(jié)果顯示：

幼兒的智能手機使用率為80.4%

3歲就開始玩手機的達(dá)到32.5%

給孩子看智能手機的主要原因是“讓孩子老實一會兒”的最多，占52.9 %

這個數(shù)據(jù)充分的顯示80后父母陪伴孩子的心理狀態(tài)，值得深思。

父母給孩子玩智能手機的理由是什么？

日常生活中，育兒疲憊的家長為了讓孩子休息一下，特別是在公共場所，一部智能手機會讓孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。

-02- 過早的頻繁玩手機對孩子危害很大

首先，使用智能手機會讓孩子對一種物品或行為產(chǎn)生散漫的執(zhí)著，這種癥狀會持續(xù)成為兒童、青少年期注意力缺陷多動性障礙，品行障礙、性格障礙等。

對社會不適應(yīng)，分離焦慮障礙、反應(yīng)性障礙等癥狀的幾率也高。從小就頻繁使用智能手機的孩子，強迫癥、抑郁癥、社交恐懼癥等出現(xiàn)的機率更高。

• 妨礙大腦發(fā)育

2歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時，智能手機使用頻繁,會引起左腦發(fā)育不均衡。

在這段時期,雖然大腦已經(jīng)漸漸發(fā)育成熟，但大腦功能還不健全,自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力也不強, 在受到外界因素刺激后，會帶來負(fù)面情緒的影響,引起焦慮、不安、注意力缺乏等。

• 容易導(dǎo)致睡眠障礙

可能大家都知道，孩子頻繁使用智能手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。

孩子睡覺前看手機，過于明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌, 導(dǎo)致睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構(gòu)，做出了一項調(diào)查：

手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進(jìn)入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視后睡覺，用了28分鐘內(nèi)睡著；

而另一個房間玩智能手機后的孩子，普遍在39分鐘之后睡著，當(dāng)然我們不建議孩子在睡覺前看電視。

• 阻礙身體發(fā)育

已經(jīng)對智能手機玩得非常熟練的孩子，對肢體運動表現(xiàn)出消極的態(tài)度。 這樣會引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下，影響身高增長。

另外，對手指的影響也很大，手部總是保持一個動作，沒有鍛煉到手指的靈活性，長期會影響手指的發(fā)育。

孩子為了看手機，頭部總會不自覺前傾接近屏幕,脖子或腰長時間的姿勢會引起脊椎變形、脊椎側(cè)彎等綜合癥,也可能引起頸椎疾病的早期癥狀。

孩子們只有通過各種運動,才能刺激骨骼,發(fā)育，促進(jìn)身體成長。

-03- 正面管教，逐漸引導(dǎo)孩子減少玩手機

當(dāng)家長知道這些危害后，在孩子使用手機后，家長立即搶走，孩子會表現(xiàn)出反抗情緒，2歲前,智能手機、電視、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不要直接接觸。

滿3歲以后,可以適當(dāng)使用智能手機，這就需要父母對孩子玩手機的時間和頻率進(jìn)行一定的管控。

已經(jīng)使用智能手機頻率較高的孩子,家長應(yīng)引導(dǎo)在使用時間上逐漸減少，緩解并降低孩子反抗心理，家長在孩子面前也應(yīng)該盡量不使用手機。

使用智能手機的內(nèi)容也有限制,防止孩子上癮，避免連續(xù)觀看視頻和反復(fù)玩一個游戲。

孩子獨自一人使用手機時， 父母要提問孩子看的什么視頻或玩的什么游戲,提高互動性，刺激孩子的右腦發(fā)育。

客觀的說，智能手機的雖然有很多的弊端，但已經(jīng)無法避免去使用它，而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優(yōu)勢。

不必過于嚴(yán)厲地制止，合理輔助地使用手機，為他們創(chuàng)造一個愉快的環(huán)境也是必要的。