“生育”一直都是很多已婚未育人士茶余飯后的話(huà)題。時(shí)過(guò)變遷，這個(gè)平常的不能在平常的話(huà)題，在論調(diào)上已有了些許的改變，從什么時(shí)候想要孩子，變?yōu)榱耸裁磿r(shí)候敢要孩子。對(duì)于現(xiàn)在崇尚自由的年輕一代，不得不說(shuō)如果存折里沒(méi)有個(gè)一二十萬(wàn)還真的不敢想。 　　懷孕十月網(wǎng)友產(chǎn)檢費(fèi)用詳細(xì)帳: 　　懷孕產(chǎn)檢的心情既興奮又緊張，還讓人苦惱。興奮的是聽(tīng)到寶寶強(qiáng)有力的心跳，會(huì)讓人不由得感嘆生命的神奇;而說(shuō)它令人緊張，因?yàn)槊看萎a(chǎn)檢都會(huì)擔(dān)心胎寶寶是不是健康;說(shuō)苦惱吧，產(chǎn)科人滿(mǎn)為患，到處都是頂著個(gè)大肚子的人，掛號(hào)要排隊(duì)，交費(fèi)要排隊(duì)，檢查更要排隊(duì)，還有各種大大小的產(chǎn)前檢查費(fèi)用。 　　那么，正常懷孕十月產(chǎn)檢一共得花多少錢(qián)呢?今天以我的產(chǎn)檢經(jīng)歷來(lái)幫大家算算帳： 　　42 天記帳：約120元 　　懷孕后第一次到醫(yī)院接受檢查是在小生命在肚子里安家的第42 天，醫(yī)生

　　晚空中飄灑著雪花，天氣真冷啊! 　　老雅各頭戴紅帽，披著大紅袍，臉上粘著棉花做的白眉毛和長(zhǎng)長(zhǎng)的胡子，背了一個(gè)沉重的大口袋，踏著厚厚的積雪，從街口慢慢走過(guò)來(lái)，心里想：“為什么這樣冷?或許正是在一年中最冷的時(shí)候，上帝才安排了這個(gè)節(jié)日，讓人們好好快活一下，忘記寒冷和別的不愉快的事情吧!” 　　他說(shuō)對(duì)了。這個(gè)神圣的夜晚，是屬于世界上所有的富人和窮人的。讓歡樂(lè)的人更加歡樂(lè)，讓?xiě)n愁的人也暫時(shí)忘記一下心靈的痛苦。 圣誕老人沒(méi)有帶來(lái)這個(gè)向往中的禮物，讓他盼望了一年又一年。 　　現(xiàn)在，他的手里終于握著一只實(shí)實(shí)在在的小帆船了。他在心里暗自感謝仁慈的上帝，過(guò)了整整五十年，讓他在圣誕節(jié)的夜晚實(shí)現(xiàn)了兒時(shí)的愿望。他已經(jīng)沒(méi)有心情在池塘里放小船了。但是這樣更好!他用手指輕輕觸摸了這只小船，又遞給面前的孩子.得到一聲由衷的感謝?，F(xiàn)在他正需要同情和理

　　對(duì)許多家庭來(lái)說(shuō)，生孩子也得跟著“計(jì)劃”走，包括在花費(fèi)上。因?yàn)?，?duì)許多夫妻來(lái)說(shuō)，從決定要寶寶的那一刻起，一個(gè)新的“投資”就開(kāi)始了。“寶寶”要健康，“媽媽”先得營(yíng)養(yǎng)好，生活開(kāi)支自然是“芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高”。接受調(diào)查的9對(duì)“準(zhǔn)父母”和“新父母”表示，家庭在妻子懷孕前便開(kāi)始增大生活開(kāi)支，通常在200～500元，以一年計(jì)，這些需要多開(kāi)銷(xiāo)2400～6000元。 　　生個(gè)寶寶要花費(fèi)多少錢(qián)? 　　對(duì)許多家庭來(lái)說(shuō)，生孩子也得跟著“計(jì)劃”走，包括在花費(fèi)上。因?yàn)?，?duì)許多夫妻來(lái)說(shuō)，從決定要寶寶的那一刻起，一個(gè)新的“投資”就開(kāi)始了。 　　產(chǎn)前保健花費(fèi)不少

　　“生”與“剖”　醫(yī)院的選擇 　　自然產(chǎn)和剖腹產(chǎn)價(jià)錢(qián)相差一半多，那么，準(zhǔn)媽媽該如何根據(jù)自身情況來(lái)考量“生”還是“剖”?價(jià)格、技術(shù)力量肯定在考慮范圍之內(nèi)，除此之外，還有哪些地方需要注意的?為此，小編搜集了資料，希望對(duì)你的選擇有所幫助。 　　選擇依據(jù) 　　選擇分娩醫(yī)院幾個(gè)客觀條件 　　其實(shí)醫(yī)院類(lèi)型的不同，生孩子的價(jià)格相差的非常多。但選擇分娩醫(yī)院不僅要考慮價(jià)格，還需要考慮孕婦身體狀況、交通條件等多方因素。 　　孕婦身體條件 　　選擇什么樣的醫(yī)院，就決定生孩子該花多少錢(qián)。但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，除了醫(yī)院價(jià)格的相差外，孕婦本身的身體情況，才是對(duì)應(yīng)選擇醫(yī)院的關(guān)鍵。 　　抵達(dá)快捷程度 　　離家遠(yuǎn)近、交通快捷方便也至關(guān)重要。醫(yī)療條件再好的醫(yī)院，如果太遠(yuǎn)，也會(huì)給家

　　總結(jié)下妻子生孩子的費(fèi)用 　　去年剛做爸爸，總結(jié)一下費(fèi)用，供想要孩子的人士參考(廣州價(jià))。 　　得知懷孕8周后，開(kāi)始考慮如下因素： 　　一是防流產(chǎn)，前3-4月是最容易流產(chǎn)的;二是 給LP補(bǔ)身體。 　　防流產(chǎn)的措施主要是一：上下班打車(chē);二：補(bǔ)充葉酸等等。 　　上下班打車(chē)的費(fèi)用大約每天30元(住和公司不遠(yuǎn))補(bǔ)充葉酸的費(fèi)用很低，每月就是10多元吧，每月共計(jì)1000元左右。吃飯也開(kāi)始增加營(yíng)養(yǎng)，這就忽略不計(jì)了。 　　從5個(gè)月開(kāi)始，每天LP喝奶粉。每月3罐，每罐150元，每月450元。 　　到醫(yī)院建產(chǎn)檢卡，一次性化費(fèi)1000元，每?jī)芍軝z查一次，每次半天，(主要是人多，等待時(shí)間長(zhǎng))約30元，打車(chē)到醫(yī)院來(lái)回40元共70元，每月150元左右。從8個(gè)月開(kāi)始，每周去一次，每月增加到300元。單位福利，無(wú)須請(qǐng)假，否則估計(jì)扣錢(qián)不少。   　　

　　你的身體幾歲了? 　　你的生命年齡幾歲是跟著你的出生日期，但你的身體年齡可不一定。身體年齡的測(cè)算以基礎(chǔ)代謝為標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)身體脂肪率、肌肉率等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量。 　　首先你要獲知自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)，包括：體重、肌肉重量、體脂肪量。這些數(shù)字可以通過(guò)體重身體脂肪測(cè)量器直接測(cè)算出來(lái)(體重身體脂肪測(cè)量器，簡(jiǎn)稱(chēng)電子計(jì)重儀，各大綜合性的商店都有銷(xiāo)售，價(jià)格在300~1000不等，一定要選擇有質(zhì)量保證的大品牌哦)。 　　身體年齡直接關(guān)系到身體的循環(huán)狀況、血液流通情況以及營(yíng)養(yǎng)吸收的程度!一旦其中一個(gè)指數(shù)不在正常范圍內(nèi)，身體年齡就會(huì)高于實(shí)際年齡，不但加重了身體健康的老化程度，更讓各種疾病應(yīng)運(yùn)而生，亮起健康紅燈。   　　身體年齡測(cè)算法 　　肌肉率：人體內(nèi)的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/體重)×100% (備注：女性肌肉率的標(biāo)準(zhǔn)值約為27

 傻女人的“傻”，絕對(duì)不是指智商。那樣的女人，時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)男人就會(huì)沒(méi)有吸引力的。男人喜歡的“傻”女孩，是那種看上去傻傻的、心里卻很有譜的女孩。男人總有自尊心或者說(shuō)虛榮心，所以那些故作聰明、十分外露的女子是抓不住男人心的;而大智若愚的女子卻能迷住男人。

　　白羊座 　　他們熱情而又積極，對(duì)自己和別人的期望都很高，但對(duì)于平凡無(wú)趣的事情基本無(wú)法忍耐，所以喜歡新奇而又有價(jià)值感的禮物，以滿(mǎn)足他們的好奇心。 　　送給他的禮物：一條別致的腰帶;能體現(xiàn)個(gè)性的鋼筆;印花雅致的領(lǐng)巾。 　　送給她的禮物：造型特殊的珍珠別針;剛上市的名牌香水;價(jià)值感十足的手提皮包;圖案別致的絲巾;質(zhì)感及設(shè)計(jì)獨(dú)具品位的外套或毛衣。 12星座中最踏實(shí)的人，最不能忍受揮霍浪費(fèi)的事情，當(dāng)然喜歡收到馬上就可以使用的禮物，而且在今后的不斷使用中，慢慢體會(huì)另一半的用心，還會(huì)愈用愈開(kāi)心。 　　送給他的禮物：綜合維生素;圖案大方的領(lǐng)帶;一個(gè)小牛皮的皮包。 　　送給她的禮物：一套保養(yǎng)品(她平時(shí)用的品牌);休閑鞋或布鞋;一件大方的毛衣;一頂舒服可愛(ài)的帽子。   　　雙子座 　　雙子座的人活潑開(kāi)朗，求知欲旺盛，點(diǎn)子多多，對(duì)于平平淡淡

　　5歲半的兒子說(shuō)最喜歡冬天，因?yàn)槎炖镉幸粋€(gè)叫“圣誕節(jié)”的日子。他知道在那一天，圣誕老人會(huì)來(lái)，給他帶來(lái)一直想要的禮物。 　　春天的時(shí)候，兒子就開(kāi)始盼望著冬天了，根本不在乎冬天的嚴(yán)寒刺骨;夏天的時(shí)候，兒子已經(jīng)有些等不及了，常會(huì)問(wèn)：“媽媽?zhuān)爝€有多久才能來(lái)啊?”現(xiàn)在，秋天到了，兒子在心里盤(pán)算著那些令他竊喜的小愿望。 　　去年，兒子希望得到一支鋼筆。在圣誕節(jié)的清晨，當(dāng)他睜開(kāi)惺忪睡眼，在他的枕邊，欣喜又興奮的發(fā)現(xiàn)襪筒里果然有一支鋼筆，圣誕老人如期而至哈，這讓兒子開(kāi)心了許久許久。 圣誕愿望又變了，不是筆記本電腦了。” 　　“變成什么了?!”我聽(tīng)了心里剛一陣高興接著又不禁發(fā)緊起來(lái)，不曉得兒子又想起什么“奢侈品”了。 　　兒子在被窩里咯咯的笑：

   情話(huà)，她們會(huì)舍不得刪掉。 　　4、我喜歡你的鼻子(頭發(fā)、眼睛、聲音……) 　　上榜理由：滿(mǎn)足虛榮、性暗示 　　挑一樣吧，總有一樣值得夸。男人對(duì)外貌的在意絕不亞于女人，有的放矢的稱(chēng)贊換來(lái)的也許是他故作深沉的暗爽，也許是孩子氣的調(diào)皮回應(yīng)。 　　男人對(duì)女人纏綿的“愛(ài)你想你”總是嗤之以鼻不太珍惜，但是對(duì)直接給他打的分卻鼓掌歡迎照單全收，尤其是此類(lèi)蜜語(yǔ)里潛藏著的那一點(diǎn)若隱若現(xiàn)的性暗示，總會(huì)令他們不自覺(jué)地心猿意馬。   　　5、哇!你怎么什么都懂!(你真聰明、能干;你竟然什么都會(huì)) 　　上榜理由：鼓舞、激賞、騎士精神 　　不管有沒(méi)有真材實(shí)料，男人或多或少都具備點(diǎn)騎士精神，喜歡在女人面前出其不意地一展&l

　　過(guò)去每逢圣誕期間，我常因教會(huì)崇拜擠滿(mǎn)了人而感到困擾。我不喜歡坐得人擠人，而且也很難找到停車(chē)位。當(dāng)禮拜堂早在聚會(huì)開(kāi)始前就已坐滿(mǎn)，我連副堂也擠不進(jìn)去的時(shí)候，心里免不了會(huì)嘀咕一番：為什么這些一年只來(lái)一次的人們不留在家里呢? 　　我的態(tài)度正象當(dāng)時(shí)耶穌的門(mén)徒一般，他們責(zé)備那些帶小孩子來(lái)到耶穌面前求祝福的人不管什么理由，門(mén)徒們一定是想他們沒(méi)有權(quán)利在那里。但是耶穌說(shuō)：“讓小孩子到我這里來(lái)，不要禁止他們，因?yàn)樵谔靽?guó)的，正是這樣的人”。我終於了解只要有人被吸引來(lái)參加慶祝耶穌生日的聚會(huì)總是件好事。無(wú)論那是兒童節(jié)目、燭光聚會(huì)或是詩(shī)班演唱會(huì)，誰(shuí)知道可能有人就因此遇見(jiàn)耶穌了呢。 圣誕節(jié)，一個(gè)安靜的早晨，感動(dòng)就發(fā)生了。” 圣誕節(jié)似乎帶出我們內(nèi)心的小孩子，而每個(gè)小孩子都受耶穌的歡迎。DCM 給我一顆同情與溫柔的心，就象你!我主耶穌!象你

　　我相信大多數(shù)人都盼望過(guò)圣誕節(jié)吧，因?yàn)槟翘炷憧梢允盏皆S多親朋好友的禮物，我愛(ài)圣誕節(jié)，但我更愛(ài)圣誕賀卡!因?yàn)槟抢锩鏉饪s了我們同學(xué)4年的友情。 　　每次翻開(kāi)同學(xué)們送給我的賀卡時(shí)，我的腦海里就會(huì)不由自主浮現(xiàn)出那感人的一幕…… 　　去年12月25日這天清晨，我邁著輕盈的腳步來(lái)到學(xué)校。許多不期而遇的同學(xué)都會(huì)帶著淡淡的微笑，對(duì)我問(wèn)候一聲：“圣誕快樂(lè)!”此時(shí)我的心里像被蜜水澆過(guò)一樣甜滋滋的，我也禮貌的說(shuō)句“謝謝”。當(dāng)我將手上一堆厚厚的賀卡悄悄地放進(jìn)同學(xué)抽屜時(shí)，我覺(jué)得自己也做了回“圣誕老人”，心里別提有多高興了。我滿(mǎn)心歡喜地回到自己的座位，卻意外地發(fā)現(xiàn)自己的抽屜里已多了許多圣誕賀卡。   　　我懷著驚喜而又好奇的心情，迫不及待地翻開(kāi)最上面一張賀卡，

　　圣誕盒子(1) 　　我本不想就這么個(gè)小盒子發(fā)表長(zhǎng)篇大論，不想夸大其辭，一本正經(jīng)地談它所產(chǎn)生的社會(huì)意義和社會(huì)影響。但是，由于盒子正是我故事的主角，那么就請(qǐng)?jiān)试S我先說(shuō)幾句提外話(huà)吧。 　　提到盒子，你會(huì)想到什么呢?是東方鑲滿(mǎn)翡翠珊瑚的首飾盒還是賓西法尼亞人實(shí)用的鹽盒?盒子的魅力早已超越了文化與地域的疆界。瞧瞧，我們有雪茄盒、煙絲盒、存錢(qián)罐、珠寶盒、冰盒、蠟燭盒，這些盒子的裝飾甚至比盒子里面所裝的東西更為華麗。盒子可以是長(zhǎng)方形的，裹著牛皮，帶著黃銅飾扣，緊緊地鑲在木框內(nèi);還可以是橡木和純銀制成的。帽盒與鞋盒，那就是女人們的最?lèi)?ài)。而糖果盒，豈不是饞嘴貓的恩物。 　　人生的輪回又何嘗不是盡在一盒中?我們從柳條搖籃開(kāi)始生命的旅程，最終回到我們稱(chēng)之為棺材的松木盒，盒子代表著我們的過(guò)去，也同樣代表著未來(lái)。所以一個(gè)普普通通的盒子在第一個(gè)圣誕故事中扮演重要角色也

　　啾啾最盼望的節(jié)日，不是兒童節(jié)，不是春節(jié)，而是圣誕節(jié)。每到快過(guò)圣誕節(jié)了，她就開(kāi)始倒計(jì)時(shí)，天天掰著指頭算，既焦急又欣喜。當(dāng)然，魅力來(lái)自那個(gè)會(huì)給孩子們送來(lái)禮物的善良而又神秘的圣誕老人。 　　她四歲時(shí)，媽媽帶她去商店，買(mǎi)回一棵圣誕樹(shù)，她高興極了。樹(shù)上纏著許多小燈泡，可以自動(dòng)按順序調(diào)節(jié)明滅，紅要演示給我看，她立即制止，為了在平安夜給我一個(gè)驚喜。這棵圣誕樹(shù)標(biāo)志著圣誕節(jié)正式入駐我們家，從此以后，年年圣誕節(jié)前夕，家里就立起這棵圣誕樹(shù)，啾啾快樂(lè)地給它掛上各種小飾物和小玩具，而高潮則是圣誕節(jié)早晨在它的下面找到所期待的禮物。 　　對(duì)于圣誕老人會(huì)按照孩子們的許愿送來(lái)禮物，她感到非常驚奇。她問(wèn)媽媽?zhuān)?ldquo;圣誕老人是神仙嗎?”媽媽說(shuō)是。她說(shuō)：“是神仙?那就是抓一把什么都沒(méi)有!”意思是神仙是看不見(jiàn)、摸不著的。媽媽解釋說(shuō)，圣誕老人

　　雪絨花靜謐地紡織著冬天的童話(huà)。 　　藍(lán)絲絨般美麗的天空流下眼淚，幻化成吉瑞祥和的雪花。 　　圣誕老人住在長(zhǎng)有三只耳朵的大山里，聆聽(tīng)著世間的悲苦與歡欣，用童真的心靈窺望世界。 　　矮子精靈們?cè)谘┑乩锟撤?shù)木，收集果物…… 　　芬蘭，一個(gè)冰清玉潔如夢(mèng)似幻的童話(huà)世界。 　　芬蘭最美的地方--拉普蘭：上帝創(chuàng)造的童話(huà)城邦，圣誕老人的誕生地。 　　恬靜的樹(shù)林，安祥的河流及鋪在上面的皚皚白雪一望無(wú)際，宛若世外仙境。 　　和平與愛(ài)在空氣中流淌，悲哀、傷痛、苦難、憂(yōu)愁遁形于無(wú)邊無(wú)際之中。 　　誰(shuí)也不知道圣誕老人在拉普蘭的什么地方。 　　三只耳朵的大山誰(shuí)也沒(méi)有去過(guò)，那是一座神秘的天外遠(yuǎn)山。 　　當(dāng)圣誕彩燈從窗外中發(fā)出閃耀的光芒燃亮深藍(lán)色的夜空時(shí)，圣誕老人已經(jīng)走在冰天雪地的路上。 　　駕著馴鹿拉的雪橇，降落在屋頂。

　　圣誕節(jié)要駕臨了——日歷告訴我們;漸冷的天氣告訴我們;商店的櫥窗告訴我們;餅屋精致的餅干告訴我們;…… 　　除了掛滿(mǎn)禮物的圣誕樹(shù)，姜餅相信是圣誕節(jié)的另一個(gè)征兆。什么是姜餅?zāi)?相傳在十字軍東征的時(shí)候，"姜"是一種昂貴的進(jìn)口香料，因此只舍得用在像是圣誕節(jié)、復(fù)活節(jié)這樣的重要節(jié)慶，不過(guò)聽(tīng)說(shuō)姜餅屋其實(shí)并不是食用的，它是放在圣誕樹(shù)下作裝飾用的。但是在現(xiàn)在提倡節(jié)儉的社會(huì)，姜餅不僅僅是一種視覺(jué)的沖擊，更是一種味覺(jué)的享受。 　　東海棠推出的姜餅單件相當(dāng)別致。簡(jiǎn)單的線(xiàn)條，甚至有點(diǎn)如小孩子蠟筆畫(huà)的粗拙，而恰恰是這份粗拙，勾勒出姜餅獨(dú)有的質(zhì)樸和可愛(ài)。 圣誕老人的從天而降，然后輕手輕腳地將一份我想要的禮物靜悄悄地放在我床頭。天亮后便是無(wú)限的驚喜與感激。   　　雪貝爾&middo

　　飄雪和關(guān)于圣誕老人的美麗童話(huà) 　　期盼著雪花飄舞的美妙時(shí)刻 　　等待思緒可以隨雪飛散的悠閑 　　------ 　　還記得高中的那些冬日 　　寄宿制的學(xué)校，留給我的只有枯燥無(wú)味 　　那時(shí)有些戀家的我曾一次次在晚自習(xí)后獨(dú)自踏雪漫步 　　看著飄落的雪花，看著它們經(jīng)過(guò)路燈時(shí)那一刻晶瑩閃爍 　　伴著《飄雪》的悠揚(yáng)信步，讓“咯吱、咯吱”的踩雪聲打著節(jié)拍 　　忘記了學(xué)習(xí)的無(wú)趣和對(duì)家的小小依戀 　　------ 　　如今，已在外多年，不再有那么強(qiáng)的戀家情結(jié) 　　但每每回憶起那段日子里美好的情境，都自然會(huì)與飄雪聯(lián)系起來(lái) 　　飄雪是新年到來(lái)的賀卡，也是告別過(guò)去一年的短信 　　過(guò)去一年的林林總總都隨花而落 　　讓一年的往事隨雪落下、沉積、深埋 　　雪花飄舞的時(shí)刻，就是回顧往事的日子 　　回憶可以隨著飄雪而閃爍，

　　藍(lán)皮書(shū)中收錄了全國(guó)婦聯(lián)發(fā)展部的《女大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)狀況調(diào)查報(bào)告》,并首次公開(kāi)發(fā)表。 　　2009年全國(guó)普通高校應(yīng)屆畢業(yè)生611萬(wàn)，加上歷年累計(jì)的未就業(yè)高校畢業(yè)生，有710萬(wàn)畢業(yè)生需要就業(yè)，其中女大學(xué)生約占48%。日益突出的女大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題,直接關(guān)系到她們平等生存發(fā)展的利益，關(guān)系到數(shù)百萬(wàn)家庭的民生和社會(huì)的穩(wěn)定。 女性生活質(zhì)量總體評(píng)價(jià)下降 杭州位居榜首。 　　本次中國(guó)城市女性生活質(zhì)量調(diào)查在北京、上海、廣州、深圳、杭州、哈爾濱、長(zhǎng)沙、蘭州、鄭州和青島等10個(gè)城市進(jìn)行,兼顧了我國(guó)東、中、西部不同地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平。 　　調(diào)查顯示:城市女性生活質(zhì)量總體評(píng)價(jià)下降。10個(gè)城市中，杭州女性的生活質(zhì)量評(píng)價(jià)指數(shù)最高，為83.9。第二是鄭州，第三是深圳。北京、蘭州女性的生活質(zhì)量評(píng)價(jià)指數(shù)有較大下降。主要是由于對(duì)“收入增加”和&ldquo

　　冬天寒冷，想要吃更多地東西御寒;在室內(nèi)的時(shí)間增多了，相應(yīng)的接觸零食的時(shí)間增多，活動(dòng)的時(shí)間卻變少;冬天太冷，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)都不想堅(jiān)持;水果太冰涼，看見(jiàn)就沒(méi)胃口;年末朋友聚會(huì)，一吃就停不下來(lái)……總之，各種各樣的原因，都使得愛(ài)美的人們一到冬天就發(fā)愁——身體胖了一圈，明年又要開(kāi)始減肥。 　　確實(shí)，冬季有很多主觀和客觀的原因，都使其成為最易發(fā)胖的季節(jié)。但如果能在這幾個(gè)月中控制住體重，那么發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大減少;而冬季又需要更強(qiáng)的自制力才能抵御美食的誘惑和偷懶的沖動(dòng)，因此，冬季減肥，應(yīng)該以保持體型為主，減輕體重為輔。 　　但是面對(duì)著身體時(shí)不時(shí)地撒嬌，又該怎么做才能保持住體型，甚至減輕你的體重呢?別急，專(zhuān)家特別針對(duì)在冬季減肥中的種種困難，傾情推出冬季減肥攻略，幫你度過(guò)冬季減肥的難關(guān)。 　　冬季減肥食譜 　　

純燕窩含有100%天然燕窩成分，加工過(guò)程中除了取出燕毛等雜質(zhì)外，恪守不加不減的加工準(zhǔn)則：即不添加任何可能影響燕窩功效和重量的物質(zhì)和化學(xué)試劑，不減則是不允許任何的工藝流程導(dǎo)致燕窩功效或有衰減。為了達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)，純燕窩的加工必須采用古法手洗。其質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)可以概括為“七不”,即不漂白(提高品相)、不化毛(偷減人工)、不加膠(偷加重量)、不掛漿(偷加重量)、不染色(假造血燕)、不粘碎(偷加重量)、不摻水(偷加重量) 　　對(duì)于不能滿(mǎn)足以上標(biāo)準(zhǔn)的燕窩，都無(wú)法稱(chēng)為純燕窩。 　　行業(yè)內(nèi)幕 　　燕窩的加工方式分為三種，分別是古法手洗、現(xiàn)代工藝和純化學(xué)工藝。 　　古發(fā)手洗是指在燕窩加工過(guò)程中，從原料準(zhǔn)備到成品包裝，沒(méi)有使用過(guò)一滴化學(xué)藥劑，也沒(méi)有添加一克菲燕窩物質(zhì)，最大程度的保持燕窩的天然品質(zhì)。 　　現(xiàn)代工藝在傳統(tǒng)古法手洗的工藝流程中，為了