怎么幫助孩子戒掉手機(jī)癮
2020年02月13日 13:29出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：818
標(biāo)簽：行為習(xí)慣
怎么幫助孩子戒掉手機(jī)癮?現(xiàn)在電子產(chǎn)品泛濫，家里的長輩都會有手機(jī)，所以孩子無可避免地會接觸到手機(jī)，有些孩子就會有手機(jī)癮。那怎么幫助孩子戒掉手機(jī)癮呢，一起來看看吧。
約定時間
一般來說，2歲前的孩子一次玩手機(jī)不要超過20分鐘;2-3歲的孩子不要超過30分鐘;3歲以上的不要超過1個小時。
和孩子約定好玩手機(jī)的頻率與時長，并且告訴他們，超過這個時間容易導(dǎo)致視力下降，睡眠不足等健康問題，讓孩子明白不是不舍得給他玩，是為身體擔(dān)憂。這不僅能讓孩子從心里接受約定，還能養(yǎng)成要保護(hù)身體的意識。
發(fā)展其他興趣，轉(zhuǎn)移注意力
畫畫、閱讀、手工等等，除了必要的功課外，多多發(fā)展孩子的其他興趣，轉(zhuǎn)移注意力，以此來減輕他們對手機(jī)的惦念，此外，家長若能陪伴左右，與其聊聊天，更能延長他們對興趣的專注時間，達(dá)到事半功倍的效果。
把控內(nèi)容
即便是小游戲、動畫片也有適合的年齡層，以經(jīng)典的《喜洋洋與灰太狼》為例，灰太狼靠智慧所做的發(fā)明創(chuàng)造，在喜洋洋面前就是一堆破銅亂鐵，抓羊失敗了還得被老婆打一頓，這并不會加強(qiáng)孩子對創(chuàng)造的興趣，反倒容易讓孩子誤認(rèn)為老婆就是可以肆無忌憚打人的。
父母以身作則，做好榜樣
如果父母整天手機(jī)不離手，孩子看見了，難免要湊上去看看、摸摸，等回味起其中的樂趣了，就會鬧著要手機(jī)玩了。當(dāng)然，如果是工作需要，那么不妨和孩子說明情況，是工作而非玩樂。
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