家長可以通過小故事、兒歌等向?qū)殞毿麄鳘氉运X對身心發(fā)育的種種好處,還可以平靜委婉地告訴孩子,自己以前也是如此害怕,后來習(xí)慣了就不怕了。要有意識地培養(yǎng)孩子的獨立精神,從而減少對父母的依戀。
父母可以發(fā)揮孩子的主動性和想象力,和孩子一起布置他的房間等,盡可能地滿足孩子的愿望。并暗示孩子,房間就是屬于他自己的,可以做很多事情而不被爸爸媽媽打擾。這樣,孩子會感到他長大了,有了自己的一片小天地。從心理上滿足了孩子獨立的需要,同時為孩子創(chuàng)造了單獨睡眠的環(huán)境。
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