拿寶寶吃飯沒(méi)轍？教你一個(gè)小妙招，寶寶天天追著你吃

許多家長(zhǎng)在面對(duì)正在長(zhǎng)身體的寶寶的時(shí)候都會(huì)督促寶寶一定要好好吃飯，可是對(duì)于年紀(jì)小的寶寶來(lái)說(shuō)家長(zhǎng)說(shuō)話是根本聽(tīng)不進(jìn)去的，那么寶寶不好好吃飯真是沒(méi)轍了嗎？

今天跟大家來(lái)聊聊媽媽們都痛心疾首的一個(gè)問(wèn)題——好好吃飯。

俗話說(shuō)“民以食為天”，但是在寶寶的世界里并非如此，他們總有很多比吃飯更重要的事。尤其是寶寶稍大一些之后，吃飯?jiān)絹?lái)越費(fèi)勁，“好好”吃飯更成了可望而不可求的事。明明做了平時(shí)寶寶最愛(ài)吃的食物，如今瞧都不瞧一眼。

不肯好好吃飯，營(yíng)養(yǎng)攝入自然也就不夠了，眼看著別人家的寶寶越長(zhǎng)越結(jié)實(shí)，自己家的卻越來(lái)越“苗條”了，真是愁壞了媽媽們。

這娃難道不應(yīng)該是越大越懂事嗎？怎么偏偏唱起了反調(diào)？

寶寶們稍大些后，有了新的興趣愛(ài)好，不像小時(shí)候只有吃飯睡覺(jué)這兩件事?，F(xiàn)在可以玩更多好玩的玩具。這時(shí)“吃飯”對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，就變成了打斷他們?cè)鹃_(kāi)心游戲的“壞蛋”。

當(dāng)然媽媽們也不要太擔(dān)心，正所謂“一物降一物”，每個(gè)問(wèn)題總有好的解決辦法。對(duì)于這類“玩心大”，不肯好好吃飯的寶寶們，媽媽們可以嘗試著將輔食做成有趣的形狀來(lái)吸引寶寶，讓寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到“吃”這件事上。

今天推薦給媽媽們的這道輔食超級(jí)可愛(ài)~媽媽們有沒(méi)有被萌到？煮好的米飯均勻地裹上香酥的紫菜碎，讓白米飯不再單調(diào)，軟糯中夾雜著一絲咔滋咔滋的口感，紫菜自帶的鮮香也讓這道輔食加分不少。

我還用雞蛋、胡蘿卜、蘋果等幾種常見(jiàn)的食材，在小恐龍周圍做了一些裝飾，一個(gè)生動(dòng)有趣的卡通場(chǎng)景就誕生啦！小寶一邊吃一邊還編了個(gè)小恐龍的故事。

食譜名稱：卡通套餐

參考月齡：12M+

1、準(zhǔn)備食材：蘋果：20克，米飯：150克，胡蘿卜：20克， 西蘭花：30克 ，頭水紫菜：4克，雞蛋：1個(gè)（約50克）

2、取一部分紫菜撕碎放入碗中，倒入開(kāi)水洗凈，撈出，擠干水分。

?媽媽們要留小部分完整的紫菜備用哦。

3、平底鍋中刷油，開(kāi)小火，倒入紫菜碎，翻炒20分鐘。

?紫菜炒至水分大量收干即可。

4、炒干后的紫菜碎再切得細(xì)一些。

5、米飯中倒入切好的紫菜碎，攪拌均勻。

6、舀2勺米飯放在盤子中，蓋上保鮮膜，整出小恐龍的形狀。

7、起鍋燒水，奶鍋中水開(kāi)后放入西蘭花和胡蘿卜，大火焯水3分鐘。

8、將西蘭花切成小朵，胡蘿卜切成草叢形狀和長(zhǎng)條，紫菜剪出小三角形和圓形。

?媽媽們用刀的時(shí)候要小心哦~

9、碗中磕入一個(gè)雞蛋，分離蛋清和蛋黃。

10、蛋黃打散。

11、平底鍋中刷油，開(kāi)小火，熱油后像我這樣將蛋清和蛋黃分兩邊倒入鍋中，煎5分鐘至凝固。

12、用模具在蛋白上壓出云朵的形狀，剩余的蛋白做出恐龍的眼睛和牙齒。

?恐龍的眼睛和牙齒媽媽們可以用剪刀或者菜刀等工具來(lái)做。

13、蛋黃剪出太陽(yáng)和恐龍的酒窩。

14、用模具在蘋果上壓出五角星，用刀切出恐龍的嘴巴。

15、叮~變個(gè)小魔術(shù)

16、把太陽(yáng)和星星也裝扮上~

一只啊嗚啊嗚的小恐龍就完成啦！

陽(yáng)光明媚的一天，一只小恐龍約了好朋友出去玩耍。路過(guò)一片草地，草地上的小花都開(kāi)了，它聞了聞，好香呀~暖暖的陽(yáng)光照在小恐龍身上，小恐龍說(shuō)：“好舒服啊~春天真好！”

小寶的故事講完了~媽媽們也趕緊給娃安排上吧，寶寶一定會(huì)喜歡的！

【添加要領(lǐng)】

●蘋果容易氧化，記得把蘋果放在最后制作~

●媽媽們也可以將西蘭花、胡蘿卜換成別的食材，做出不同的場(chǎng)景~

【知識(shí)延伸】

每個(gè)不愛(ài)吃飯的寶寶都有不同的原因，但不管是哪一種，有很重要的一點(diǎn)——不要強(qiáng)迫寶寶按大人自己的意愿吃。也不要因?yàn)閷殞氝@一頓吃得少或者某種食物沒(méi)有吃就去責(zé)備他們，這樣會(huì)打擊寶寶吃飯的積極性。

即使有部分食物寶寶不那么愛(ài)吃也不要著急，可以改變做法，讓食物看上去更吸引人，或者換一個(gè)更漂亮的盤子吸引寶寶去嘗試。一次不行就反復(fù)試，有的寶寶需要反復(fù)多次才能接受。

總而言之，想讓寶寶好好吃飯是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，媽媽們不要急于一時(shí)，也許哪一天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶能坐下來(lái)好好吃飯了呢！媽媽們加油哦~