寶寶睡覺時(shí)哪些動作會影響到健康

寶寶在睡覺的時(shí)候總是會出現(xiàn)很多小動作，有一些小動作家長們一定不能忽視，可能會影響到寶寶的身體健康。

有寶寶的媽媽們都會發(fā)現(xiàn)，寶寶在睡覺的時(shí)候都會有一些小習(xí)慣。在大多數(shù)的媽媽們看來，只要寶寶睡得踏實(shí)，就代表著寶寶的睡得很舒服，睡眠質(zhì)量很好，寶寶的身體很健康。其實(shí)寶寶睡覺中的一些小動作恰恰能暗示出寶寶的身體健康問題，寶媽們要引起重視！

寶寶睡覺中的哪些小動作能暗示出寶寶的健康問題？

一、張嘴呼吸

正常的情況下，寶寶睡覺的時(shí)候是用鼻子來進(jìn)行呼吸的。只有寶寶在鼻子不通暢的時(shí)候才會用嘴巴來進(jìn)行呼吸，短時(shí)間內(nèi)寶寶用嘴呼吸問題是不大的。但是，一旦養(yǎng)成用嘴巴呼吸的習(xí)慣，對寶寶的面容影響很大，寶寶很容易就“長殘”了。這就是很多家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶為什么會越長越?jīng)]有小時(shí)候好看的一個(gè)重要原因，家長可以觀察一下寶寶在睡覺的時(shí)候是否在用嘴巴呼吸。如果你的寶寶經(jīng)常睡覺時(shí)會用嘴巴進(jìn)行呼吸，建議家長最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，檢查一下寶寶呼吸不暢的主要原因，寶寶是否患有慢性鼻炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大等疾病，這些疾病也會導(dǎo)致寶寶采用嘴巴呼吸。

二、磨牙

細(xì)心的媽媽的會發(fā)現(xiàn)，有些寶寶在睡著了之后會有磨牙的現(xiàn)象，吱吱吱的聲音像極了小老鼠。有些家長會認(rèn)為孩子是肚子里有蟲或者缺鈣引起的磨牙，盲目的給孩子吃蟲要打蟲、補(bǔ)鈣等等，但是對于有些寶寶什么作用都沒起到。就調(diào)查，5%~30%的寶寶患有磨牙癥，一般來說，學(xué)齡前的兒童出現(xiàn)的概率比較大，在孩子6歲之后磨牙就會消失，有部分寶寶處于換牙期的時(shí)候也會有磨牙的現(xiàn)象。導(dǎo)致寶寶磨牙的原因有很多，像孩子患有腸道類疾病、牙齒咬合程度不好、精神壓力大、體內(nèi)缺乏某種微量元素等等都會引起寶寶磨牙。家長最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下孩子真正磨牙的原因，這樣才能有的放矢，做好治療。

三、出汗

有些寶媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在睡著后很容易出汗，即便是在寒冷的冬天，寶寶還是會出好多汗，有時(shí)甚至把衣服都汗?jié)?。那么，引起寶寶睡覺時(shí)出汗的原因有哪些呢？

1、生理性出汗

寶寶生理性出汗大多出現(xiàn)在寶寶睡著后的1~2個(gè)小時(shí)內(nèi)。原因有很多，比如：寶寶的體質(zhì)原因。有些寶寶的體質(zhì)不容易散熱，白天如果孩子做了很多的運(yùn)動，體內(nèi)產(chǎn)生的多余的熱量沒有散發(fā)出來，很可能會在寶寶睡著了之后以汗液的形式把體內(nèi)多余的熱量散發(fā)出來，這是出于機(jī)體的調(diào)控功能。飲食問題。比如寶寶在睡覺之前喝了熱牛奶、熱水、吃了東西等等在睡著后也會容易出汗。還有些家長怕孩子著涼，喜歡給孩子穿厚衣服或者蓋太厚的被子睡覺，這樣寶寶也很容易出汗。

2、病理性出汗

有些寶寶睡覺時(shí)出汗是由于身體的原因。很可能使患有某些疾病。比如：佝僂病、結(jié)核病、感冒發(fā)燒等等都會使得寶寶出汗。如果家長不能確定孩子是生理性出汗還是病理性出汗，家長可以留意寶寶除了出汗外還有沒有其他的伴隨癥狀，如果還有其他的伴隨癥狀那就是病理性出汗了，就是孩子的身體出現(xiàn)了問題，家長要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院做檢查。

寶寶睡覺時(shí)的3個(gè)小動作，暗示著他的健康問題，家長千萬別忽視哦！