寶寶排便什么時(shí)候開始訓(xùn)練最合適

學(xué)會(huì)如廁是寶寶成長中的一個(gè)里程碑，而且這一里程碑對家長來說也同樣意味深長。那寶寶什么時(shí)候開始訓(xùn)練排便最合適呢？

父母是孩子的第一任老師，也是和孩子接觸最多的人，父母的言傳身教對孩子的影響是深遠(yuǎn)的。孩子生下來本是一張白紙，他們本能地模仿和他們接觸時(shí)間最長、與他們最為親近的人一一父母，孩子表現(xiàn)出來的一些個(gè)性品質(zhì)總能在父母身上找到根源。實(shí)際上，隨著孩子的成長，父母的形象往往成為子女“自我形象”設(shè)計(jì)的參照

家庭教育中，父母一定要為孩子樹立良好的形象，孩子在童年時(shí)期個(gè)性、品德逐漸開始形成。此時(shí)他的主要學(xué)習(xí)方式就是模仿，而這種模仿又是沒有選擇性的因此父母的行為方式會(huì)直接影響孩子，甚至被孩子全盤接受。我國有句古話：“養(yǎng)不教，父之過”，也充分說明了家庭教育在孩子成長過程中所起到的重要作用。

可愛的小鹿馬桶——可以開始排便訓(xùn)練嘍

2歲的寶寶不再像從前那樣由父母親手“侍奉”排便了，隨著身體協(xié)調(diào)能力的增強(qiáng)，走路、坐下、起立等動(dòng)作也比較自如，寶寶也有能力自己解決大小便的問題了。同剛剛過去的1歲時(shí)相比較，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育逐漸健全，這使得他能初步控制自己的大腸、膀胱和肛門，并且對充盈的膀胱、直腸開始有了感覺。同時(shí)，寶寶已經(jīng)有了擠壓腹部肌肉的力氣，可以幫助“便便”順利排出了。在有“憋”的感覺時(shí)，寶寶的表情、動(dòng)作、語言表達(dá)得更接近準(zhǔn)確，并懂得配合父母的指令。這時(shí)，就可以訓(xùn)練寶寶自主排便了。

當(dāng)然，寶寶從開始學(xué)習(xí)直至獨(dú)立排便，仍需要一個(gè)較長的過程。一般情況下，絕大多數(shù)寶寶在1.5～3歲內(nèi)完成排便訓(xùn)練的任務(wù)，而2～3歲是學(xué)習(xí)排便的關(guān)鍵期。

寶寶能否自我控制大小便，先決條件是生理成熟。有的小寶寶很早就能控制大小便，而有的寶寶卻很晚。

怎么樣才能知道寶寶是否到了生理成熟期呢？

最簡單的方法是對寶寶進(jìn)行試探性的坐便盆訓(xùn)練，如果寶寶不接受你的訓(xùn)練，說明寶寶還沒到該訓(xùn)練的時(shí)候。許多寶寶都喜歡模仿，所以，可以安排寶寶隨從大人或哥哥姐姐一起去衛(wèi)生間，讓寶寶通過模仿學(xué)會(huì)排便，盡管父母沒有刻意訓(xùn)練，但當(dāng)寶寶大小便時(shí)，可能也會(huì)自己蹲下來，這并不是寶寶在控制尿便，而是一種自發(fā)行為。

2歲的寶寶是接受大小便訓(xùn)練的最好時(shí)期，此時(shí)他們對大便的先兆和排泄也有了更鮮明的意識。寶寶可能玩著玩著就會(huì)突然停下來，然后顯示出不太舒服的樣子，也可能用某種表情或某種聲音向父母表示自己要“便便”了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)出這些“信號”時(shí)，父母要及時(shí)給予幫助，或帶寶寶去衛(wèi)生間，或把便盆放好。當(dāng)然，這一切要在寶寶自愿的前提下進(jìn)行，如此才能順利地完成訓(xùn)練，而不至于在以后產(chǎn)生大小便失禁的現(xiàn)象。

有便便，快去找小鹿

為了讓寶寶能愉快地接受排便訓(xùn)練，不妨給他準(zhǔn)備一個(gè)帶扶手、有可愛的卡通造型或有音樂的座椅式便盆，如小鹿造型的便盆。如今市面上這樣的便盆有很多，樣子都很新穎獨(dú)特，深得小朋友的喜愛。在選購便盆時(shí)，可以帶著寶寶一起去，讓寶寶挑選他心儀的款式和顏色，這會(huì)使他對便盆產(chǎn)生好感和興趣。

剛開始時(shí)，寶寶會(huì)覺得小鹿造型的便盆是一件新奇的玩具。可以先讓寶寶熟悉和認(rèn)識一下便盆，讓他穿著衣服去坐坐。當(dāng)寶寶對便盆有了興趣后，就可以開始訓(xùn)練了。先給寶寶講解一下便盆與大小便的關(guān)系，并親自做出范例，讓寶寶知道父母是怎樣大小便的。當(dāng)然，寶寶不一定立刻懂得，這需要父母耐心解釋，反復(fù)示范。最好找來比他大點(diǎn)的寶寶做榜樣，孩子之間更容易溝通和接近，利于寶寶早些接受大、小便與便盆之間的聯(lián)系。等寶寶明白道理后，就可以找個(gè)他最有可能大小便的時(shí)候，把他領(lǐng)到便盆前，建議他坐上去試一試。若寶寶成功地將便便排進(jìn)了便盆內(nèi)，要給予他熱情的表揚(yáng)和適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這將對寶寶起到鼓舞的作用。

如何讓寶寶愉快主動(dòng)地坐到便盆上是關(guān)鍵“技術(shù)”。最好在靠近家庭廁所的地方放一個(gè)便盆，這樣就能使寶寶建立起某種關(guān)聯(lián)，當(dāng)寶寶玩耍時(shí)就會(huì)記得，這是寶寶便便用的，使他有了便便就去找小鹿解決。父母要經(jīng)常強(qiáng)化地告訴他，使寶寶能記得住。每天晚上洗澡前，可以讓寶寶坐在上面，先不要期待他使用便盆，只要讓他適應(yīng)坐在上面就可以了。

寶寶不愿意坐便盆時(shí)，父母不要強(qiáng)迫。讓寶寶坐便盆的時(shí)間大約控制在3～5分鐘即可，如果寶寶沒有便意，強(qiáng)行延長坐便盆的時(shí)間是不可取的。培養(yǎng)寶寶快樂的如廁情緒很重要，父母可給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵(lì)，即使寶寶沒排出來，也不要斥責(zé)他，不要讓寶寶產(chǎn)生排斥和厭惡排便的抵觸心理。

在訓(xùn)練寶寶練習(xí)坐便盆時(shí)，一定要幫他養(yǎng)成良好的排便規(guī)律。通常，剛剛醒來或喝水半小時(shí)左右，寶寶會(huì)有尿意。而飯后胃腸蠕動(dòng)加快，是糞便排出的“催化劑”，在這些時(shí)間安排寶寶大小便，往往能有“收獲”。長期如此，寶寶就會(huì)自動(dòng)形成規(guī)律，只要感覺自己有了便意，便會(huì)向大人發(fā)出排便的信號或要求。

寶寶發(fā)出的信號有很多種，應(yīng)逐漸強(qiáng)化寶寶“主動(dòng)報(bào)告”的意識，做出示范，如手勢：指便盆、廁所，揉自己的小肚子；或使用簡單的語言，如“拉屎、臭臭、尿尿”等。最好把便盆放在隨時(shí)能看得見的地方，寶寶表示有大小便，督促他“趕緊去找你的‘小鹿’朋友吧！”

需要提醒的是，不要為了哄坐便器上的寶寶不哭鬧，就給正在坐便器上的寶寶吃東西、玩玩具或看圖書，這樣轉(zhuǎn)移其注意力，易使寶寶造成排便不暢，久而久之形成惡性循環(huán)。從2歲半后，男孩就需要爸爸的示范，教他如何“瞄準(zhǔn)”便盆小便，而女孩每次小便后，媽媽都要訓(xùn)練她用紙從前往后擦一擦，以防陰道和尿道受到感染。

寶寶如廁的表現(xiàn)通常是波段式擺動(dòng)的，有時(shí)候進(jìn)三步、退一步，這需要爸爸媽媽一定要有耐心，多鼓勵(lì)和表揚(yáng)寶寶，引導(dǎo)寶寶順利完成排便訓(xùn)練，使寶寶健康快樂地成長！