男孩學(xué)街舞的最佳年齡

為了培養(yǎng)興趣或為了健身，一般建議是在5歲的時候開始，因為這個時候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子，學(xué)習(xí)時會更快。集體授課每課時一般為1小時左右,但不宜超過1.5個小時,中間要進行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，一般建議等到10歲以上為最佳。

學(xué)街舞的壞處

1、學(xué)街舞的過程中容易受傷。

街舞，比一般的舞蹈練起來更加迅速、快，本身其宣傳的是追求自由，向往自信的一種方式。但是動作和幅度對于人體的損傷是極其嚴重的，所以容易受傷。

2、造成家庭關(guān)系不和睦。

有些家庭的家長不是很開明，也不是懂很多，就會覺得街舞就是玩，對于這些家長思想封建的家庭來說，街舞就是不良運動，會弄得家庭關(guān)系不好。

兒童學(xué)街舞的注意事項都有什么

1、抓緊進行柔韌性練習(xí),但應(yīng)注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,防止軟骨病及關(guān)節(jié)的損傷。

2、當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時,宜采取伸長肢體的練習(xí),如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

3、由于兒童少年骨易發(fā)生彎曲和變形,所以在舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中首先要解決學(xué)生的正確身體姿勢,例如正確的站、里、蹲、跳等動作姿態(tài)。

4、訓(xùn)練中注意對身體各部分的全面訓(xùn)練,多進行對稱練習(xí),否則易造成發(fā)育不均衡。脊柱變形等。

5、不宜在堅硬的地面上反復(fù)進行跳練習(xí),否則會對下肢骨化點產(chǎn)生過大和過頻的刺激,易引起骨化點過早骨化或骨損傷;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習(xí),防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來進行,不可安排強度過大、密度過大的大跳練習(xí)。

6、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時,負重、練習(xí)次數(shù)過多、時間過長,會影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主,采取交替進行的方法。