小孩學(xué)輪滑對(duì)骨骼影響

孩子長(zhǎng)期訓(xùn)練輪滑，可能會(huì)對(duì)他的下肢骨骼發(fā)育造成負(fù)面影響。所以在八九歲之前不要過(guò)多開(kāi)展輪滑這樣的體育運(yùn)動(dòng)。

讓寶寶學(xué)輪滑，因?yàn)楹⒆犹。趋肋€沒(méi)發(fā)育完成，加之輪滑時(shí)雙腿特別用力，容易使骨骼發(fā)生彎曲，影響骨骼發(fā)育。常見(jiàn)的X型腿、O型腿，還有股骨內(nèi)旋，也就是常說(shuō)的內(nèi)八字，這些是可能產(chǎn)生的影響。盡量不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)行強(qiáng)制性對(duì)抗性訓(xùn)練。

兒童學(xué)輪滑的危害

容易發(fā)生意外。寶寶學(xué)習(xí)輪滑，因孩子小，平衡能力稍差，容易摔倒，小孩子很柔弱，容易造成摔傷現(xiàn)象，所以，如果學(xué)習(xí)輪滑，就要給孩子配備全套護(hù)具，以防摔傷。輪滑的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，加之場(chǎng)地較硬，雖然帶上護(hù)具，但是寶寶摔傷也是在所難免的，可控性較差。

兒童學(xué)輪滑的注意事項(xiàng)

1、自我保護(hù)意識(shí)。在兒童學(xué)滑輪錢要做好保護(hù)措施，由于滑輪有可能因?yàn)樯眢w的不平衡或者控制不佳發(fā)生意外撲倒在地，兒童的肢體關(guān)節(jié)比較脆弱，在重要部位，例如膝蓋、手部、頭部都要帶上保護(hù)工具。

2、注意場(chǎng)合?，F(xiàn)在兒童學(xué)滑輪都會(huì)在公共場(chǎng)合，例如小區(qū)、廣場(chǎng)等地方，公共場(chǎng)所有可能會(huì)有沙子、尖銳物、水坑等等，所以兒童在學(xué)滑輪時(shí)候要注意場(chǎng)所，盡量到平坦空曠的廣場(chǎng)聯(lián)系，避免發(fā)生意外。

3、補(bǔ)充能量。由于學(xué)滑輪是一個(gè)比較耗力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以補(bǔ)充身體能量很重要，尤其是水分，要喝白開(kāi)水，忌服過(guò)冷的水：因?yàn)槠綍r(shí)人的體溫在37℃左右，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后，可上升到39℃左右，如果飲用過(guò)冷的水，會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，引起胃腸平滑肌痙攣、血管突然收縮，造成胃腸功能紊亂，導(dǎo)致消化不良。

4、準(zhǔn)備藥品。兒童出外玩滑輪的時(shí)候，必須要自行準(zhǔn)備相關(guān)藥品，以防意外的發(fā)生。兒童玩輪滑很有可能摔跤，如果摔跤程度嚴(yán)重，就需要家長(zhǎng)準(zhǔn)備創(chuàng)口貼、雙氧水、紅藥水和藥棉等。