練習(xí)輪滑是一個(gè)持之以恒,循序漸進(jìn)的過程,因此是不能一蹴而就的。練輪滑的場地比較硬,因此即使帶上護(hù)具,在練習(xí)的時(shí)候也有可能摔傷,對(duì)身體的控制力較差。
對(duì)于兒童,比如在十歲內(nèi)練習(xí)的兒童來說,練習(xí)輪滑的時(shí)候,身體還在發(fā)育。而輪滑對(duì)腿型的要求有一定的限制,因此可能導(dǎo)致形成不良腿型,比如o型腿x型腿等。
在練習(xí)初期,初學(xué)者可能不能很好的把握平衡度,在利用關(guān)節(jié)調(diào)節(jié)平衡的時(shí)候,無法保護(hù)關(guān)節(jié),因此可能造成關(guān)節(jié)扭傷,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位。
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