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怎么教孩子打羽毛球

2019年12月26日 10:21出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：1366
怎么教孩子打羽毛球?小孩子打羽毛球有很多的好處，可以緩解孩子學(xué)習(xí)的眼睛疲累，鍛煉心肺功能。而且打羽毛球是比較簡單易學(xué)的。那怎么教孩子打羽毛球呢，一起來看看吧。
1

讓孩子感受羽毛球

右手手拿球拍，左手手拿羽毛球(左撇子反之);先讓小朋友感受球拍和球的重量;右手手拿球拍揮動(dòng)，可以隨意揮動(dòng)，熟悉球拍;左手掂量羽毛球，向上拋，然后慢慢接住，熟悉過程完成。

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2

熟悉正確的握拍方式

家長可以手把手教導(dǎo)，握拍姿勢(shì)分為正手拍和反手拍，看習(xí)慣進(jìn)行使用;揮動(dòng)球拍過程中，不易手握球柄過緊，影響靈活度;手握球拍必須與地面平行;能夠快速完成接球動(dòng)作。

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3

讓孩子自己打，自己接

孩子雙腳左右分開站立，右手大拇指與四個(gè)手指扣緊握拍，手心向上，左手將球上拋，當(dāng)球下落至胸、腹前時(shí)，右手持拍接擊，看一看能拍多少次。

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4

打吊球

將羽毛球用線穿吊(或裝上小網(wǎng)袋)在門框或橫繩上，使球的高度在孩子腰間。孩子揮臂正手即可把羽毛球擊中，讓羽毛球向前振蕩，在羽毛球回落時(shí)再擊，如此反復(fù)進(jìn)行?？匆豢床婚g斷地能擊多少次。再把吊球提高位置，使球懸在頭上方，讓孩子練習(xí)上手擊打羽毛球。

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