您的位置：首頁>早教>興趣> 藝術(shù)特色>學體操會長不高嗎

學體操會長不高嗎

2020年03月02日 10:21出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：224
學體操會長不高嗎?很多家長在給自己的孩子選擇興趣愛好的時候，要考慮到各種利弊因素，有一些常見的偏見，比如覺得孩子學習體操會長不高。到底學體操會長不高嗎，一起來看看吧。
1

學體操會長不高嗎

不會。

通常來說，在科學合理的訓(xùn)練條件下，除了舉重，其他的體育項目都是能促進身體生長的。體操屬于伸展運動，有許多彈跳動作，一般來說不會抑制長高，反而會有益于長高。但如果強度過大，就會適得其反。

學體操會長不高嗎

2

為什么很多體操運動員不高

體操運動員需要做出難度系數(shù)很高的各種表演，而這些項目個頭越小，就越有優(yōu)勢，因此教練在挑選體操運動員時，會優(yōu)先考慮先天條件。將那些具有家族個不高的基因，或者通過測骨齡等身高較為矮小的孩子挑出來，以此來重點培養(yǎng)。而對于個高的運動員，由于他們在完成標準體操運動上比較困難，會被安排到其他項目中。

體操運動員往往為了讓成績更加優(yōu)秀會嚴格控制飲食，以此來保持身型。由此看來，體操運動員之所以個子不高，是與先天基因和飲食營養(yǎng)等有關(guān)，并不是體操所造成的。

學體操會長不高嗎

3

體操的高難度動作會危險嗎

體操是“運動之父”，是所有運動項目的基礎(chǔ)，人體最基本的運動能力：力量、靈敏、平衡、柔韌等，都可以通過體操中的不同項目得以鍛煉。

大家所熟知的高難度動作如倒立、空翻、空中轉(zhuǎn)體等，首先要看孩子的訓(xùn)練目標是什么，如果只是想練習身體素質(zhì)和提升運動能力，并不打算發(fā)展特長，那么基礎(chǔ)的身體訓(xùn)練和器械訓(xùn)練就足夠。

如果是希望孩子發(fā)展特長，挑戰(zhàn)難度，家長也不用擔心，任何一個高難度的項目都是循序漸進，從易到難的疊加，科學合理的訓(xùn)練能為孩子的安全提供強有力的保障。

學體操會長不高嗎


網(wǎng)友評論

還可以輸入140字

還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！