兒童幾歲學(xué)輪滑最合適

孩子三、四歲就可以開始學(xué)習(xí)輪滑，一般通過兩年時間來掌握這項運動。

輪滑需要孩子的身體具備相當(dāng)?shù)钠胶飧屑跋轮珔f(xié)調(diào)控制能力，也需要有敏捷的肢體反應(yīng)，因此對于肢體控制能力尚未發(fā)展健全的幼兒而言，有可能發(fā)生危險。3歲小寶寶可能協(xié)調(diào)和注意能力不能完成30-45分鐘的初級班，許多輪滑課程還會有10-15分鐘的小型課程和有趣游戲。

為什么建議三歲以上可以學(xué)輪滑

因為3歲以后孩子骨骼肌肉較為充分，大腦控制能力增強，已能掌握較大動作。另外，孩子腳長應(yīng)大于等于16厘米，因為輪滑運動是一項需要腿部和腳踝力量的運動，孩子腿、腳窄小，力量相對會弱，難以控制身體的平衡，增加受傷風(fēng)險。

寶寶學(xué)輪滑的好處

1、 學(xué)習(xí)輪滑可提高孩子的身體素質(zhì)

大部分孩子是從三、四歲開始學(xué)習(xí)輪滑，但也有些從兩歲多就開始學(xué)了。輪滑練習(xí)可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。據(jù)報道，有的孩子以前經(jīng)常感冒，但練了2、3年輪滑后體質(zhì)明顯改善，很少生病了;而且小朋友們在一起練習(xí)，他們的人際交往能力也大大提高了。

2、 幼兒輪滑能全面提高運動潛能

輪滑能全面提高孩子以下幾個方面的運動潛能：體能、耐力、身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性和運動反映的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。