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香蕉泥

2016年03月23日 16:59出處:互聯(lián)網作者:suzyqing閱讀次數:873
4個月寶寶輔食推薦:香蕉泥。含豐富的碳水化合物,是鉀和維生素A的上等來源。推薦給新媽媽們。

香蕉

材料:

熟香蕉半根,1~2勺嬰兒米粉,2勺母乳或者配方奶

做法:

把香蕉搗成光滑的糊狀,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好,調節(jié)稀稠。

營養(yǎng)提示:

香蕉含豐富的碳水化合物,是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9毫克,鈣9毫克。

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