節(jié)日期間寶寶飲食安全預(yù)防

　　節(jié)日里難以避免的是大魚大肉，很多人會(huì)因?yàn)椴蛔⒁舛鴮?dǎo)致腸胃疾病。寶寶還在發(fā)育成長(zhǎng)階段，不適宜在節(jié)日里暴飲暴食。節(jié)日期間該怎么注意寶寶的飲食安全呢?

　　節(jié)假日期間，除了因?yàn)轱嬍巢划?dāng)去醫(yī)院，還有許多孩子是因?yàn)樵谶M(jìn)餐時(shí)不小心造成的一些意外，如食物嗆入氣道引起窒息、燙傷、戳傷、跌傷等等，要提醒大人，只要具備常規(guī)安全知識(shí)，這些意外有的是可以避免的。以下幾點(diǎn)要切記!

　　1.孩子進(jìn)餐時(shí)不要逗笑或惹哭。親朋好友聚餐，熱鬧非凡，但對(duì)孩子來(lái)講，還是需要一個(gè)相對(duì)安靜的進(jìn)餐環(huán)境，讓他專心進(jìn)食。若在孩子進(jìn)食時(shí)逗引大笑、或打罵恐嚇，容易將食物誤吸入氣管，引起窒息。

　　2.進(jìn)食時(shí)，不要將熱湯、熱粥、熱水瓶等放在桌邊，防止孩子伸手去抓后燙傷。

　　3.孩子進(jìn)食時(shí)，不要在他面前鋪餐巾。孩子好奇、探索性強(qiáng)，喜歡去拉餐巾，容易將桌上的熱湯、熱菜一起拖拉下來(lái)被燙傷。也不要讓孩子拿筷子當(dāng)玩具玩耍，一旦不慎容易戳傷眼睛和身體。

　　4.外出就餐時(shí)，盡量給孩子坐在有靠背的孩子專用座椅上，并用圍帶護(hù)身，這樣既能避免孩子坐不穩(wěn)跌跤，又方便大人喂食。而且在外就餐時(shí)，一定要有大人專門看著孩子，不要讓孩子一個(gè)人在餐廳內(nèi)奔跑，以免撞到送菜的服務(wù)員，熱湯水灑到孩子身上引起燙傷。

　　5.許多家庭中零食琳瑯滿目，但有些零食對(duì)年齡較小的孩子來(lái)說(shuō)是不適宜的，如花生、瓜子、小糖丸及各類帶核的食物，避免這些食物不慎吞入氣管發(fā)生意外;也不宜多吃各類膨化食品、蜜餞類食品。

　　6.飲食衛(wèi)生方面，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，不宜吃生食如：生魚片、醉螃蟹等，以免發(fā)生腹瀉;也不宜多吃油煎或燒烤類食物，這些食物不易消化吸收。

　　7、在飲食安排上，首先應(yīng)該盡量保證孩子原有的進(jìn)餐時(shí)間和規(guī)律，少吃零食，使其保持正常的食欲;其次，提倡平衡膳食，避免高蛋白、高脂肪飲食，鼓勵(lì)孩子食物多樣化，保證一定量的蔬菜攝入，以及適當(dāng)?shù)乃a(bǔ)充;另外必須注意，在進(jìn)餐時(shí)盡量不給孩子喝各類成人飲料。