獼猴桃泥

寶貝長到5個月后，為了讓寶寶能夠吸收不同水果的營養(yǎng)成分，媽咪可以給他們添加各種水果泥。這樣，寶寶不僅能夠接觸到不同口味的水果，培養(yǎng)他們的味覺，避免染上以后挑食的毛病，還可以讓他們攝取到豐富的維生素和更多營養(yǎng)成分。面對這些水果泥的“顏色誘惑”，我想一定可以帶給媽媽們不一樣的驚喜。這道獼猴桃泥介紹給大家。

原料：新鮮獼猴桃果一只、亨氏AA低聚果糖什果配方營養(yǎng)米粉、亨氏強化維C果泥

制作：

1、先將獼猴桃果用清水洗干凈，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉，然后把果肉壓成泥狀備用;

2、將亨氏AA低聚果糖什果配方營養(yǎng)米粉用約90毫升的溫開水調(diào)成糊;

3、將亨氏強化維C果泥直接倒入沖調(diào)好的米粉中，并攪拌均勻;

4、最后加入已經(jīng)處理好的獼猴桃果泥攪拌均勻即可食用。

營養(yǎng)小秘密：獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克，相當于柑橘的5-10倍，同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。而且，對某些疾病還有防治作用。但制作時一定要注意把籽去除干凈。小寶貝可能一開始并不一定會喜歡獼猴桃果的味道，不過嘗試著喂上幾次小寶貝就會喜歡了。