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豬肝泥粥

2016年10月13日 11:07出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:xiaxia閱讀次數(shù):55126
豬肝對寶寶成長起到了很大的幫助,因此,在寶寶的日常飲食中,媽媽應該經(jīng)常以豬肝為原料,為寶寶制作輔食,以下這道豬肝泥粥就非常適合嬰兒時期的小寶寶,下面就來看看這道豬肝泥粥的具體做吧!

豬肝泥粥

原料:

豬肝一個,大米50克,高湯4杯。

方法:

米加入高湯,小火慢熬成狀。取豬肝少許切片,加少許料酒炒熟,去腥調(diào)味,然后放入攪拌機中打成泥狀,拌入粥中,繼續(xù)煮5分鐘即可。

健康小貼士:


豬肝雖營養(yǎng)豐富,但也不能多吃。因為肝臟是動物體內(nèi)主要解毒器官,動物血液中大部分有毒物物會跟蛋白結合,進入到肝臟,同時也含有大量的膽固醇。此外當日買的肝臟最好在當日內(nèi)吃完。如果吃不完要把它切成薄片,放冰箱里,最多再貯存一天。


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