大部分蔬菜從第一階段開始就可以喂食。富含維生素和礦物質(zhì),可以強(qiáng)健寶寶肌膚及黏膜,促進(jìn)眼睛發(fā)育,提高免疫力。在嬰兒輔食中應(yīng)用最多的蔬菜有南瓜、胡蘿卜、油菜、番茄、黃瓜、青椒、菠菜、白菜、西藍(lán)花等。使用這些蔬菜時(shí)一定要仔細(xì)清洗,最重要的是將殘留的農(nóng)藥清洗干凈。
各階段蔬菜類輔食參考
寶寶換乳之前,消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,因此要根據(jù)換乳的各個(gè)階段給寶寶提供合適的食物。
○可以喂給寶寶吃▲根據(jù)具體情況喂給寶寶吃●暫不適宜喂給寶寶吃
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