2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐吃什么？

　　2歲的寶寶正是走路和跑步開(kāi)始的時(shí)候，那么這個(gè)期間你都有為他們制作過(guò)什么美味可口的食物呢?我們一起來(lái)關(guān)注一下吧!

　　2歲寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐之均衡搭配　　蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯

　　原料：蝦仁20g，雞蛋1個(gè)，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、淀粉、姜、蔥適量

　　蝦仁蛋餃制作方法：

　　1、前夜將蝦仁焯熟，控干后剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻，煨好。

　　2、清晨，1個(gè)雞蛋打入適量干淀粉中，加清水調(diào)成糊狀。

　　3、平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。

　　4前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鐘即可。

　　菠菜豆腐湯制作方法：

　　1、豆腐洗凈切丁，放入沸水中。

　　2、1分鐘后，洗凈的菠菜也投入鍋中，同時(shí)關(guān)火，點(diǎn)少量精鹽、芝麻油即可。