寶寶怎么吃才長(zhǎng)高？寶寶喂養(yǎng)最好7分飽

　　寶寶怎么才能長(zhǎng)高?寶寶的身高除了是遺傳因素之外，還跟后天的喂養(yǎng)有關(guān)，那么寶寶該怎么喂養(yǎng)才能長(zhǎng)高呢，又怎么樣才能將孩子的身高潛力發(fā)揮到極致呢?

　　讓孩子長(zhǎng)得高挑是諸多父母的心愿?？墒?，通常情況下，一個(gè)人的身高所受遺傳因素影響占到了70%-80%。面對(duì)這難以改變的遺傳，多少讓父母感到無奈。不過還好，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂養(yǎng)方式，保證生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)供給就能將孩子的身高潛力發(fā)揮到極致。

　　喂養(yǎng)七分飽最好

　　對(duì)于寶寶來說，全身各個(gè)器官都處于一個(gè)稚嫩的階段，它們的活動(dòng)能力較為有限，其中消化系統(tǒng)更是如此。父母在給寶寶喂食時(shí)一定要把握好度，使寶寶能始終保持一個(gè)正常的食欲，特以“七分飽”最佳，這樣既能保證生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)吃得太飽加重消化器官的工作負(fù)擔(dān)。否則，寶寶長(zhǎng)期吃得過多，極易致腦疲勞，造成大腦早衰，影響大腦的發(fā)育，智力偏低。此外，吃得過飽還會(huì)造成肥胖癥，從而嚴(yán)重影響骨骼生長(zhǎng)，限制寶寶身高發(fā)育。