黃豆雞湯
2016年03月21日 16:15出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：xiaxia閱讀次數(shù)：580
標(biāo)簽：寶寶湯譜
在冬季，因?yàn)闅夂蚝?，為了增?qiáng)抗寒能力，嬰幼兒時期的小寶寶應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食品，讓身體發(fā)出更多的熱量來抗寒，下文中的黃豆雞湯就是不錯的選擇。
黃豆雞湯的做法：
材料：
雞肉500g，胡蘿卜100g，黃豆100g，鹽、生姜各適量。
做法：
1、黃豆泡發(fā)，洗凈;胡蘿卜洗凈切塊;雞肉切成小塊，焯水后備用。
2、湯鍋中加足量水，放入雞肉、胡蘿卜、黃豆及生姜大火煮開。
3、撇去表面的泡沫。
4、轉(zhuǎn)小火煮30分鐘以上至黃豆、雞肉軟爛，加入適量的鹽即可。
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