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白菜蘑菇排骨湯

2016年03月14日 19:41出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:ping64cs閱讀次數(shù):640
寶寶補鈣最好的東西莫過于排骨湯了,排骨的營養(yǎng)成分非常高,含有大量的膠原蛋白和鈣質。小編推薦排骨和白菜、蘑菇等食材一起燉給孩子食用,營養(yǎng)就更加豐富了。

食譜原料:

排骨、白菜、香菇、蔥段、姜片適量,、雞粉、白胡椒粉、大料

制作方法:

1、排骨氽水,入高壓鍋,加蔥段姜片和大料大火壓10-15分鐘,白菜香姑切絲備用;

2、把切成絲的白菜香菇下入煮好的排骨湯里,煮一分鐘,加鹽、雞粉、白胡椒粉調味,出鍋時撒上香菜即可。

排骨湯歷來就被認為是寶寶補鈣的好東西,現(xiàn)在我們在排骨湯里又加入的白菜和香菇,使這道排骨湯的營養(yǎng)立刻又豐富起來!

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