2歲寶寶食譜推薦：粟米魚塊

　　粟米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且風(fēng)味多樣，最適合寶寶貪新鮮的口味了。小編推薦一款小兒最喜歡的搭配飯食用的菜式：粟米魚塊，媽媽快做給寶寶食用吧。

　　食物原料：

　　無細(xì)骨的海鮮魚肉225克，粟米蓉半罐，姜兩片，煮熟紅蘿卜切細(xì)粒2湯匙，鹽、生粉、油、上湯、糖各適量。

　　制作方法：

　　1、魚肉洗凈，抹干水，切厚件，加入腌料拌勻，排在碟上，放下2片姜蒸8分鐘至熟，取起姜不要;

　　2、燒熱鍋，下油1湯匙，放下粟米蓉、紅蘿卜及調(diào)味煮滾，勾芡，淋在魚上，配上飯或意粉均可。

　　食譜類別：

　　1歲半寶寶食譜

　　粟米魚塊富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，以供生長(zhǎng)及細(xì)胞修補(bǔ)，可增強(qiáng)和改善記憶力。