使寶寶牙齒更健康的零食有哪些

不會(huì)讓嘴巴變酸的

蔬菜條

可以讓寶寶練習(xí)用手抓東西，根據(jù)寶寶的咬勁決定蔬菜煮熟的程度和厚薄。

奶油

含豐富的鹽分和脂肪成分，所以一定要控制攝取量。

酸奶(無糖)

從整吞整咽期開始就可以給寶寶吃無糖酸奶了，也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦!

可以自然通過口腔的流質(zhì)

雖然這些小零食里含糖或鹽，但因?yàn)樵诳谇恢械臅r(shí)間比較短，所以對(duì)牙齒也不會(huì)有太大的危害。

手工蛋糕

親手制作蛋糕是個(gè)不錯(cuò)的主意，只是給寶寶吃的那份要少放點(diǎn)兒糖哦。

冰淇淋

1歲之后可以給寶寶吃了，但是要在25g以內(nèi)。

酸奶(加糖)

牙床咀嚼期的寶寶可以吃4小勺，自由咀嚼期的寶寶可以吃6小勺。

咬勁十足的

咬的過程中會(huì)分泌大量的唾液，幫助口腔恢復(fù)中性，咬還能鍛煉寶寶的下顎發(fā)育，對(duì)牙齒也有一定的益處。

蔬菜

營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜不容易導(dǎo)致蛀牙，同時(shí)含有豐富的食物纖維，多吃蔬菜好處多。

水果

選擇應(yīng)季的水果就可以。雖然富含維生素，但有些水果的糖分含量也非常高，所以，給寶寶食用時(shí)，要控制好量，避免吃太多哦。

海苔

可以直接食用的海苔因?yàn)楹胸S富的鹽分，所以在寶寶自由咀嚼期后，就要盡量少給寶寶吃。