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蔥白粳米粥

2016年03月14日 16:27出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:ping64cs閱讀次數(shù):774
  我們都知道蔥白的營養(yǎng)非常豐富,在治療寶寶感冒咳嗽方面效果特別顯著。小編推薦一款蔥白粳米粥,有利于調(diào)理寶寶的寒性感冒喔。

食物原料:

蔥白(蔥的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米適量。

制作方法:

1、將米煮成。

2、將蔥白放入粥中,快好時放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。

食譜類別:

2歲寶寶食譜

蔥白味辛,性溫;入肺、胃、肝經(jīng);輕辣宣散;具有發(fā)表散寒,通陽宣竅,解毒殺蟲的功效;主治風(fēng)寒感冒,頭痛發(fā)熱,身痛麻痹,陰寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,腳氣,乳癰,瘡癤腫痛,蟲積腹痛,跌打損傷,肉中毒,蟲蛇咬傷。

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