寶寶長(zhǎng)“倒刺”吃什么好

廣東省佛山市中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師羅文峰說,寶寶指甲旁長(zhǎng)的小刺是由于皮膚干燥引起角質(zhì)層開裂,入秋后天氣干燥,孩子由于挑食,維生素攝入不足,皮膚嬌嫩,平時(shí)喜歡啃手指頭,玩耍時(shí)經(jīng)常用手接觸粗糙物體等,長(zhǎng)倒刺的現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯。

寶寶指甲旁長(zhǎng)的小刺是由于皮膚干燥引起角質(zhì)層開裂,入秋后天氣干燥,孩子由于挑食,維生素?cái)z入不足,皮膚嬌嫩,平時(shí)喜歡啃手指頭,玩耍時(shí)經(jīng)常用手接觸粗糙物體等,長(zhǎng)倒刺的現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯。

特別是一些平素有挑食習(xí)慣的孩子,沒有養(yǎng)成吃水果和蔬菜的習(xí)慣,維生素長(zhǎng)期攝入不足,再加上嬰幼兒喜歡用手探索未知世界,嬌嫩的皮膚對(duì)溫度和濕度的變化未能適應(yīng),皮膚水分蒸發(fā)過快引起收縮,而甲床皮膚和指甲粘連過緊,使得皮膚不能從指甲根部自然脫離,這些綜合因素都會(huì)導(dǎo)致小兒長(zhǎng)倒刺、脫皮等手部皮損。

中醫(yī)認(rèn)為,秋燥傷人,皮毛作為人體的第一道防線最易受損,津液不足,肌膚失養(yǎng)是小兒長(zhǎng)倒刺的病因,應(yīng)該養(yǎng)陰潤(rùn)燥,改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境的虧虛是治療的關(guān)鍵。

盡管中西醫(yī)在病因上看法各異,但均主張長(zhǎng)倒刺的小兒通過飲食療法來治療。秋天水果豐盛,品種繁多,像蘋果、橙子、雪梨、哈密瓜、奇異果、葡萄、蜜柚、青棗等水果都含有豐富的維生素,味道清甜,非常適合小兒食用,家長(zhǎng)應(yīng)每天都給小兒喂食水果。

特別是奇異果、橙子這兩種水果,不寒不熱,比較“正氣”,甜中帶酸,既容易為小兒接受,又能開胃助消化,不像其他一些水果糖分較大,吃多了容易黏膩礙胃。