食物原料:
魚(yú)肉50克、雞蛋1個(gè)、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、淀粉等。
制作方法:
先把魚(yú)肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末,再把魚(yú)泥加洋蔥末、淀粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚(yú)餡;然后,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚(yú)餡制成小圓餅放入鍋里煎熟即可食用。
食譜類(lèi)別:
1歲半寶寶食譜
煎小魚(yú)餅含有足夠的蛋白質(zhì)和豐富的脂肪及鐵、鈣、磷、鋅及維生素a,都是益智健腦的上好營(yíng)養(yǎng)。
還可以輸入140字
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!
與智力發(fā)育有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)-蛋白質(zhì)
東坡豆腐 孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)美食
孕期補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜香菇油菜包
孕期營(yíng)養(yǎng)搭配 低脂肪加高蛋白
孕中期補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜:炒鮮奶
炒鮮奶 孕期補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜
孕婦吃帶魚(yú)的做法
牛肉怎么吃補(bǔ)血效果好
蓮藕烏雞湯的做法
牛肉燉西紅柿怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)
孕婦吃豬肚的做法大全
孕婦芋頭做法大全
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!