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菠菜酸奶糊

2016年03月09日 16:36出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：ping64cs閱讀次數(shù)：248
幼兒時(shí)期的寶寶要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，小編推薦的這款菠菜酸奶糊可以同時(shí)幫寶寶補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，是一款不可多得的營(yíng)養(yǎng)食譜喔。

媽媽們的家庭自制小甜品總需要有點(diǎn)小創(chuàng)意，喝酸奶太單調(diào)，不妨用營(yíng)養(yǎng)豐富的菠菜為這道甜品加點(diǎn)料。今天呢，袋鼠媽媽給大家分享的是一道非常適合家庭操作的簡(jiǎn)易甜品——菠菜酸奶糊。

菠菜酸奶糊

食譜原料：

菠菜葉8片，牛奶1/2小匙，酸奶1小匙

制作方法：

1、將菠菜葉煮爛并磨碎。

2、將熟牛奶與酸奶混合并攪勻。

3、將以上材料攪拌在一起即可。

提示：菠菜要煮爛研碎，可作為主食的輔食飲用。

食譜類(lèi)別：

1歲寶寶食譜

此品含有豐富的鈣質(zhì)，同時(shí)可以給寶寶補(bǔ)充大量的鐵。

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