水果麥片粥的做法

健腦食譜水果麥片粥：

食譜原料：

麥片100克，兒童牛奶50克，水果50克，白糖少許。

制作方法：

1.將干麥片用清水300克泡軟;

2.水果洗凈切碎;

3.將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開(kāi)，煮2-3分鐘后加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即成。

適用人群：

9個(gè)月以上的寶寶

健康提示：

水果麥片粥是一種軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)，鈣、磷、鐵、鋅和維生素(維生素食品)A1、B1、B2、C及尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素的粥品。