蔥須治感冒怎么做：大蔥生姜飲 材料：蔥白3根、生姜3片。 做法：將上物洗凈放入鍋中，加適量水用大火煮沸5分鐘即可。 小貼士： 1、趁熱喝湯。 2、適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)燒頭痛。 3、風(fēng)熱感冒不宜服用。也可用于預(yù)防感。 蔥須治感冒怎么做：香蔥飲 材料：香菜根、蔥須、白菜根各等量、紅糖適量。 做法：將香菜根、蔥須、白菜根洗凈，一起放入鍋中，加水適量，用大火煮沸，小火煮10-15分鐘后，加人紅糖即可。 小貼士： 1、代茶飲。 2、適用于風(fēng)寒感冒。 3、本品有發(fā)汗解表、通鼻竅的作用。 蔥須治感冒怎么做：蔥醋粥 材料：連根蔥白15-20根、大米30-50克、香米醋5-10毫升

一歲寶寶感冒咳嗽食譜：蘿卜蔥白湯 材料：蘿卜、蔥白、鹽。 做法： 1、首先準(zhǔn)備一根蔥白、一個(gè)白蘿卜、少許姜片。 2、其次將鍋里的水燒開，加入切好的蔥白和蘿卜片。 3、最后加入姜片，放入少許鹽巴即可。 小貼士：孩子出現(xiàn)感冒問題時(shí)，還是可以選擇蔥白幫助身體除菌，另外姜片能夠幫助寶寶驅(qū)除身體中的寒氣。白蘿卜能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問題。 一歲寶寶感冒咳嗽食譜：紅糖姜湯 材料：紅糖、姜。 做法： 1、首先將老姜切成片狀，放入鍋中熬水。 2、其次加入準(zhǔn)備好的紅糖。 3、最后熬煮五分鐘即可。 小貼士：紅糖姜湯具有驅(qū)寒氣保暖的效果，對(duì)于一歲寶寶來說，比較適合湯類或者是流食類型的食物。在冬季，讓寶寶飲用適量的紅糖姜

三歲寶寶感冒食譜：蔥豉豆腐湯 材料：生蔥3條(連頭須)、淡豆豉10克、豆腐2小塊。 做法：起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調(diào)味，趁熱服食。 小貼士：此湯適用于小兒風(fēng)寒感冒，咽癢咳嗽。 三歲寶寶感冒食譜：蔥白麥芽奶 材料：蔥白5根、麥芽15克、熟牛奶100毫升。 做法：蔥白洗凈切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶?？山獗黹_胃。 小貼士：此方適用于小兒風(fēng)寒感冒。每日2-3次，連服2日。 三歲寶寶感冒食譜：蔥白粳米粥 材料：蔥白5~6段、生姜6~7片、粳米適量。 做法：先將粳米洗凈、加水煮成粥，然后將蔥白放入粥中，即將煮熟時(shí)放入生姜片，再煮5~10分鐘后即可熄火

2歲寶寶便秘食譜：蔬菜濃湯 材料：節(jié)瓜1根、雞高湯500毫升、菠菜250克、大蔥1根、大蒜5瓣、洋蔥1/2個(gè)、西芹2根、橄欖油適量、鹽適量。 做法： 1、把節(jié)瓜、洋蔥、大蔥、西芹切件備用。 2、燒開一鍋水加入鹽，放入洗凈菠菜燙熟，瀝干切碎備用。 3、取一煎鍋燒熱，放入適量橄欖油、洋蔥、大蒜瓣及少許海鹽炒至變軟。 4、再放入節(jié)瓜及西芹一起拌炒4分鐘，倒入高湯煮約2分鐘。 5、放入果汁機(jī)打成漿狀，倒入湯鍋里，加熱煮至稠狀，加入海鹽調(diào)味。 6、最后放入切碎的菠菜煮1分鐘即可。 2歲寶寶便秘食譜：香蕉酸奶 材料：香蕉1根、酸奶200ml、檸檬2.5ml、冰塊3塊。 做法： 1、檸檬擠汁。 2、香蕉去皮切塊。

蜂蜜治咳嗽的做法：蜂蜜雪梨燉百合 材料：貢梨1個(gè)、鮮百合1個(gè)、冰糖及適量、蜂蜜適量。 做法： 1、貢梨去皮去心，切成塊，放入燉盅內(nèi)，加純凈水蓋過梨，以免氧化。 2、百合剝開，削去干掉的部分放入燉盅內(nèi)，加入蜂蜜和冰糖，再加純凈水蓋過所有材料。 3、把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水(約到燉盅一半的位置)，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燉40-60分鐘.即可熄火，涼至不燙口就可食用。 蜂蜜治咳嗽的做法：蜂蜜金桔茶 材料：金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g、鹽適量、檸檬半個(gè)、純凈水50g。 做法： 1、準(zhǔn)備好所有的食材。 2、金桔用淡鹽水浸泡10分鐘搓洗干凈。 3、把金桔一切四瓣，去除金橘核。 4、依次全部做好。

荸薺汁好吃的做法一 材料：荸薺10個(gè)、雪梨1個(gè)、蜂蜜適量。 做法： 1、準(zhǔn)備好食材。 2、荸薺與雪梨洗凈去皮，切小塊。 3、原汁機(jī)洗凈組裝好。 4、把食材放入原料口。 5、接上電源，啟動(dòng)美的原汁機(jī)。 6、把食材用推料棒輕輕地往下推，一會(huì)兒就榨好。 7、蔬果渣從左邊小孔流出。 8、右邊的小孔可以觀察到榨出的果蔬汁。 9、打開右邊小孔的塞子，荸薺梨汁自然流出。 10、喜歡甜的，加些蜂蜜，喜歡喝熱的，用微波爐加熱一下即可。 荸薺汁好吃的做法二 材料：荸薺適量、甘蔗適量、棗(干)1小把。 做法： 1、荸薺洗凈去皮，甘蔗從中間對(duì)半劈開，切成小段，荸薺和甘蔗基本按1:1的比例

香蕉牛奶怎么做好吃：香蕉牛奶雞蛋餅 材料：香蕉1根、面粉50g、雞蛋2個(gè)、牛奶100ml、鹽少許、蜂蜜少許。 做法： 1、將雞蛋打散。 2、將香蕉切小塊。 3、將牛奶倒入雞蛋液中攪勻，然后倒入切好的香蕉塊，再倒入少許鹽。 4、最后倒入面粉，充分?jǐn)噭颉? 5、鍋中刷一層油。 6、倒入混合液，小火慢煎。 7、小心的翻面，兩年都煎熟。 8、將煎好的雞蛋餅切塊。 9、擺盤，最后撒上少許蜂蜜增添口感。 香蕉牛奶怎么做好吃：香蕉牛奶麥片 材料：鮮奶250g、香蕉2個(gè)、麥片適量。 做法： 1、鮮奶煮開。 2、香蕉切片。 3、將香蕉放入牛奶中。 4、再加入麥

一歲寶寶便秘食譜：香蕉冰糖粥 材料：香蕉3條約300克、糯米100克、冰糖100克。 做法：將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤(rùn)便，補(bǔ)虛的作用。 一歲寶寶便秘食譜：菜汁湯 材料：鮮菠菜或白菜適量。 做法：煮湯飲用。 一歲寶寶便秘食譜：蘿卜汁 材料：紅心蘿卜、白糖適量。 做法：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。 一歲寶寶便秘食譜：番瀉蛋黃湯 材料：番瀉葉5-10克、蛋黃1個(gè)、菠菜少許。 做法：將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。 一歲寶寶便秘食

13個(gè)月寶寶冬季食譜：冬瓜海帶排骨湯 材料：排骨2條、干海帶40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、鹽、料酒少許。 做法： 1、干海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個(gè)小時(shí))，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海帶結(jié))，冬瓜連皮切成大塊。 2、先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下，撈起。 3、把切好的海帶，排骨，冬瓜，姜片一起放進(jìn)鍋里， 加清水適量，大火燒開15分鐘后，用文火再煲1個(gè)小時(shí)。 4、快起鍋的時(shí)候，放鹽。 小貼士：海帶不易嚼爛，這道菜適合寶寶喝湯。 13個(gè)月寶寶冬季食譜：燕麥南瓜粥 材料：玉米糝50g、燕麥片30g、南瓜干30g、胡蘿卜干適量、枸杞適量、白砂糖適量。 做法： 1、把準(zhǔn)備好的原料，加入

冬季兒童午餐食譜：牛腩燒土豆 材料：牛腩1500g、土豆1000g、油適量、鹽適量、辣椒干適量、大蒜子適量、生姜適量、料酒適量、八角適量、桂皮適量。 做法： 1、牛腩切塊，放入生姜、大蒜子、水(以沒過牛腩為準(zhǔn))。 2、加入適量料酒，煮開。 3、撇去浮沫。 4、準(zhǔn)備輔料，牛腩撈起備用。 5、小火、冷鍋、溫油放入除胡椒粉以為的輔料炒香。 6、放入牛腩，大火翻炒。 7、注入適量料酒。 8、將煮牛腩的湯過瀝倒入鍋中，蓋蓋，大火煮開。 9、將鍋內(nèi)食材全部倒入燉鍋。 10、放入洗凈的山楂。 11、蓋蓋、自動(dòng)擋、燜煮2小時(shí)。 12、小土豆去皮備用。 13、開蓋。 14、倒入土豆。

兩歲寶寶春季食譜：冬瓜燉排骨 材料：排骨400g、冬瓜500g、油適量、鹽適量、蔥適量、大料2個(gè)、料酒15ml、雞精適量、姜適量。 做法： 1、準(zhǔn)備好食材。 2、排骨洗凈焯燙備用。 3、炒鍋倒油爆香蔥姜大料，放入排骨翻炒片刻。 4、加入適量的清水。 5、加入料酒。 6、加蓋大火煮開中小火燉煮50分鐘。 7、冬瓜去皮切大塊備用。 8、排骨燉煮1個(gè)小時(shí)候后加入冬瓜。 9、加入鹽。 10、加入繼續(xù)燉煮20-30分鐘。 11、冬瓜面軟加少許雞精調(diào)味即可關(guān)火。 兩歲寶寶春季食譜：胡蘿卜雞蛋餅 材料：胡蘿卜60g、雞蛋3個(gè)、面粉120g、油適量、鹽適量、蔥1條。 做法：

一歲寶寶三文魚的做法：三文魚番茄湯 材料：三文魚200g、番茄3個(gè)、黃油20g、鹽適量、香菜少許。 做法： 1、三個(gè)西紅柿清洗干凈。 2、切成小塊。 3、平底鍋中放入20克黃油，小火、融化。 4、倒入番茄塊翻炒，略變軟，倒入熱水，蓋蓋子，中火煮開。 5、帶皮三文魚切成片。 6、待水開，番茄煮軟，撒入一點(diǎn)鹽。 7、將三文魚片倒入湯中，煮熟便可出鍋。 一歲寶寶三文魚的做法：三文魚土豆泥 材料：土豆100g、三文魚30g、油適量、鹽適量。 做法： 1、土豆上鍋蒸熟后去皮然后輾成泥。 2、三文魚蒸熟后把魚肉弄碎。 3、把土豆泥和三文魚肉混在一起拌勻即可。

蔬菜粥怎么做給寶寶吃：肝泥蔬菜粥 材料：豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。 做法： 1、把所有材料準(zhǔn)備好。 2、豬肝用流水的清水沖洗30分鐘。 3、切開，去掉筋膜和脂肪，用刀輕輕剁成泥狀。 4、加入所有調(diào)料，攪拌均勻。 5、菠菜洗干凈，用水焯一下。 6、取出擠干水分，剁成蔬菜末。 7、大米洗干凈，加入適量清水煮成粥。 8、加入肝泥。 9、用筷子迅速攪開。 10、大火煮開后加入菠菜末，再次煮開即可。 小貼士：這款粥適合8個(gè)月及以上的寶寶食用。 蔬菜粥怎么做給寶寶吃：三文魚蔬菜粥 材料：三文魚刺身6塊、胡蘿卜半根、大米適量、水適量、檸檬汁適量。

兩歲寶寶秋季食譜：奶湯魚羹 材料：黃花魚700g、雞蛋2個(gè)、白蘿卜200g、蔥100g、姜100g、蒜100g、油適量。 做法： 1、魚洗凈剔骨出肉。魚骨待用。 2、將魚肉蒸熟，用手掰成蒜瓣肉。 3、白蘿卜切絲，蔥姜蒜切成大塊。 4、雞蛋兩個(gè)打散。 5、將魚肉放入抖勻，放入少量鹽。 6、鍋內(nèi)放油。 7、放入魚肉略煎。 8、沖入開水熬制魚骨。 9、熬制成奶湯備用。 10、將湯加入鍋中，加入鹽、胡椒粉調(diào)味。 加入焯好水的白蘿卜絲。 11、將拌好的魚肉蛋液加入鍋中，輕輕攪動(dòng)。待基本凝固后，加入水淀粉勾芡至微稠狀。 12、加入鹽味，裝入碗中。 兩歲寶寶秋季食譜：青菜豆腐羹

寶寶白菜粥的做法：白菜粥 材料：大米50g、白菜150g、蠔油適量、鹽適量、姜片2片、蔥花適量、蒜片適量。 做法： 1、大米洗凈加入適量清水。 2、白菜洗凈剁碎加入。 3、放入適量蔥花、蠔油、鹽、蒜片。 4、攪拌均勻。 5、放入電壓力鍋，點(diǎn)粥檔即可。 小貼士：這道粥入口即化，適合8個(gè)月以上的寶寶食用。 寶寶白菜粥的做法：白菜肉末粥 材料：大米50g、白菜50g、鹽適量、豬肉30g。 做法： 1、準(zhǔn)備材料。 2、大米洗干凈。 3、放適量的水開始煲粥。 4、白菜取葉子部分切碎，豬肉剁碎。 5、豬肉用鹽，生抽，生粉腌好。 6、電飯煲里的粥煲到自己滿意的黏稠

一歲半寶寶冬季食譜：紫米紅棗粥 材料：粳米30克、紫米50克、紅棗8顆、冰糖50克、冷水適量。 做法： 1、紫米、粳米洗凈，紫米用冷水浸泡2小時(shí)，粳米浸泡半小時(shí)。 2、紅棗洗凈去核，浸泡20分鐘備用。 3、將紫米、粳米、紅棗放入鍋中，加適量冷水，以旺火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢熬45分鐘。 4、加入冰糖繼續(xù)煮2分鐘至冰糖溶化即可盛起食用。 一歲半寶寶冬季食譜：蘿卜湯 材料：白蘿卜150公克、紅蘿卜30公克、雞骨80公克、姜片2片、香菜少許、鹽少許、冰糖少許。 做法： 1、白蘿卜、紅蘿卜去皮切塊備用。 2、雞骨放入沸水中燙3分鐘撈出洗凈， 3、將作法2的雞骨與作法1的白蘿卜、紅蘿卜與姜片放入內(nèi)鍋加水，外鍋加1杯水煮至跳起后

一歲寶寶干貝粥的做法：干貝絲瓜粥 材料：白米1飯碗、絲瓜1條、干貝適量、肉醬1/3罐、芹菜2根、青蔥2根、鹽適量。 做法： 1、絲瓜削皮后洗凈，芹菜去除葉片洗凈切芹菜珠，青蔥洗凈切成蔥花，干貝泡水去除鹽分。 2、絲瓜剖半然后切片。 3、白米洗凈后，放到鍋?zhàn)尤缓蠹铀?分滿，放入干貝與絲瓜一起熬煮。 4、沸騰后轉(zhuǎn)小火，撈起白色泡沫，然后加入肉醬。 5、煮到米開了之后，加入適量的鹽攪拌均勻?yàn)⑸锨鄄酥榕c蔥花，然后即可上桌。 一歲寶寶干貝粥的做法：干貝雞肉粥 材料：干貝適量、雞肉適量、胡蘿卜適量、菠菜適量、大米適量、蔥花適量、鹽適量。 做法： 1、主要材料：米飯，干貝捏絲，胡蘿卜切丁。 2、雞肉剁碎。 3、

寶寶吃藜麥怎么做 ：藜麥豆腐丸子 材料：豆腐300g、藜麥30g、豬肉200g、鹽1g。 做法： 1、準(zhǔn)備好藜麥。 2、提前一晚用水泡發(fā)。 3、準(zhǔn)備好豆腐和豬前夾肉;豬肉剁碎備用。 4、豆腐壓出水分，捏碎后與豬肉混合。 5、加入少量鹽。 6、混合均勻。 7、捏成豆腐丸子生胚。 8、藜麥瀝干水分。 9、將丸子均勻裹上藜麥粒。 10、逐一做好全部豆腐丸子。 11、鍋中水開，放入盤子，隔水旺火蒸10分鐘。 小貼士：藜麥豆腐丸適合兩歲及以上的寶寶。 寶寶吃藜麥怎么做：藜麥素餡蒸餃 材料：藜麥30g、面粉120g、玉米淀粉10g、溫水136g、橄欖油適量、鹽適量、

2歲寶寶冬天食譜：清蒸魚片 材料：魚、料酒、蒜末、蔥末、姜末、胡蘿卜末、醬油。 做法： 1、魚切片,用少許鹽涂酒腌10分鐘。 2、擺盤(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香)。 3、上面放蔥末，姜末,胡蘿卜末,專門蒸魚的醬油。 4、上籠蒸7分鐘。 2歲寶寶冬天食譜：胡蘿卜山藥瘦肉粥 材料：香大米200g、胡蘿卜1根、山藥150g、瘦肉100g、油適量、鹽適量、生姜適量、生抽適量、芝麻油適量。 做法： 1、準(zhǔn)備好所用食材。 2、把米淘干凈加入砂鍋。 3、接著加入瘦肉。 4、加入姜片。 5、加入適量清水和食用油。 6、蓋好大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲10分鐘。 7、煲粥時(shí)把胡蘿

一歲寶寶冬季食譜大全：胡蘿卜奶酪燕麥粥 材料：燕麥片30g、胡蘿卜30g、奶酪1片、鹽適量、蔥花適量、雞蛋1只。 做法： 1、胡蘿卜先刨成細(xì)絲備用。 2、雞蛋打散，加入鹽和蔥花調(diào)味。 3、鍋中放約2碗水;然后下燕麥片進(jìn)去先泡一會(huì)。 4、下胡蘿卜一起煮開，加入鹽調(diào)味。 5、淋入雞蛋液。 6、放入芝士片煮化即可。 一歲寶寶冬季食譜大全：燉魚泥 材料：龍俐魚1條、水適量。 做法： 1、魚解凍，白蘿卜洗凈。 2、白蘿卜去皮切成塊。 3、放入攪拌機(jī)中攪打成泥。 4、清水煮沸，加入魚肉煮熟。 5、將煮熟的魚肉撈出搗成泥。 6、將搗碎的魚泥放入小燉鍋中，加入白蘿卜泥