能量飲料腐蝕兒童牙齒 應(yīng)少喝或不喝

　　運動后，飲用能量飲料或者運動飲料，可以解渴還能夠迅速補(bǔ)充體力。但是有研究發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)常飲用能量飲料，會給孩子的牙齒造成損傷，容易發(fā)生牙齒疾病喔。

　　能量飲料和運動飲料可以給運動員增加能量，提高運動成績。天熱了，很多孩子也越來越愛上能量飲料和運動飲料。據(jù)英國《每日郵報》報道，北美大眾牙醫(yī)學(xué)會會刊《普通牙科學(xué)》雜志刊登美國一項新研究警告：兒童經(jīng)常喝能量飲料最容易傷害牙齒，喝能量飲料5天后，牙齒就明顯受到損傷。

　　新研究中，美國南伊利諾伊大學(xué)研究人員對13種運動飲料和9種能量飲料進(jìn)行了試驗調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，牙齒每天接觸能量飲料或運動飲料4次，5天之后牙釉質(zhì)就受到明顯損傷。能量飲料導(dǎo)致的牙齒損傷嚴(yán)重程度是運動飲料的兩倍。

　　新研究負(fù)責(zé)人波拉姆·杰因博士指出，能量飲料的高酸性物質(zhì)會腐蝕牙釉質(zhì)，給牙齒造成不可逆的損傷。一旦牙釉質(zhì)失去保護(hù)作用，孩子就很容易發(fā)生牙齒過敏和齲齒等牙病。專家特別提出以下建議：

　　1、兒童最好少喝能量飲料和運動飲料，白開水或礦泉水是最佳飲料。

　　2、喝完能量飲料和運動飲料之后，最好嚼一嚼無糖口香糖或者立即喝點白開水，以便盡量縮短牙齒與此類飲料中酸性物質(zhì)的接觸時間。

　　3、喝完此類飲料以及其他碳酸飲料之后都不宜立即刷牙，否則更容易傷害牙齒。至少等待1個小時之后，才能刷牙。