損害兒童牙齒的三類(lèi)食物

　　兒童牙齒護(hù)理被很多父母忽略，如何才能護(hù)理好孩子的牙齒呢?除了每天定時(shí)清潔外，還需要控制孩子攝入對(duì)牙齒有害的食物喔。

　　糖分含量高的食物

　　其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進(jìn)口奶粉等。這些高糖分的食物黏性較強(qiáng)，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發(fā)酵產(chǎn)酸，最終腐蝕牙釉質(zhì)。牙菌斑更易于在牙釉質(zhì)被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，形成蛀牙。

　　帶色素的食物或飲料

　　如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類(lèi)食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進(jìn)入牙齒深層使牙齒發(fā)暗變黑。

　　碳酸飲料

　　現(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂(lè)類(lèi)碳酸飲料，這類(lèi)飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長(zhǎng)期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細(xì)菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致蛀牙。